Female sports physiotherapist assessing single-leg balance in a private residence gym

Padel, tennis, golf och ridning: idrottsspecifik fysioterapi för aktiva privata familjer

Hur fysioterapeuter inriktade på idrott och manuell terapi stödjer padel, tennis, golf och ridning hos privata familjer i Gulfstaterna, och vad tjänsten med boende hos familjen erbjuder.

Av David Vilchez, grundare och vd, Medical Staff Talent

Fråga en idrottsfysioterapeut vad en tjänst hos en privat familj innebär, och den första bilden är ofta rehabilitering efter en skada. I praktiken söker familjerna vi arbetar med i Saudiarabien, Förenade Arabemiraten och Qatar oftast något mer kontinuerligt: en kliniker som förstår de idrotter hushållet faktiskt utövar och som hjälper alla att fortsätta utöva dem bekvämt och säkert, vecka efter vecka, var familjen än befinner sig.

Padel, tennis, golf och ridning återkommer gång på gång i dessa uppdragsbeskrivningar. Den här artikeln ser på varje idrott med ögonen hos en fysioterapeut inriktad på idrott och manuell terapi: de typiska belastningsmönstren, det manuella arbete och den rörelsekontroll som familjer brukar värdesätta, och hur ett program kan följa familjen mellan banor, golfbanor och stall i flera länder. Den är skriven för fysioterapeuter utbildade i Europa, särskilt från Norden och Central- och Östeuropa. När vi beskriver en situation är det ett hypotetiskt exempel, inte en skildring av en verklig person eller placering.

Medical Staff Talent på en rad: ”Exclusively sourcing UK & European-trained Private & Concierge Physicians, Physiotherapists & Osteopaths, and Private & Maternity Nurses for Private Families across the GCC.”

Varför idrottsspecifik kunskap spelar roll i ett privat hushåll

På en klinik träffar fysioterapeuten en padelspelare under några besök, och sedan försvinner spelaren. I ett privat hushåll kan samma person spela fyra kvällar i veckan, resa till en turnering med vänner, ta en golflektion nästa morgon och rida under helgen. Fysioterapeuten ser hela belastningsbilden, varje dag, och har den sällsynta möjligheten att agera innan små problem blir skador.

Därför betonar uppdragsbeskrivningen för dessa tjänster manuell terapi och rörelsekontroll framför styrke- och konditionsträning, och därför är erfarenhet av elitidrottare, professionella lag eller högprofilerade klienter en stor fördel. En fullständig beskrivning av tjänsten finns i vår guide om jobb som idrottsfysioterapeut hos privata familjer i Gulfstaterna, och om hur erfarenhet från elitidrott vägs in kan du läsa i vår artikel om idrottsfysioterapeuter med elitbakgrund i tjänster hos privata familjer.

Padel

Padel har blivit en av de populäraste idrotterna bland aktiva familjer i Gulfstaterna, och den spelas ofta på kvällen, flera gånger i veckan, med vänner och familj. Spelet belönar snabba sidledsförflyttningar, upprepade slag över huvudet och spel nära väggarna.

Vad en fysioterapeut brukar hålla ögonen på

  • Belastning på underarm, armbåge och handled från upprepade volleyer och smashar.
  • Belastning på axeln från spel över huvudet, särskilt när rörligheten i bröstryggen är begränsad.
  • Belastning på vad, hälsena och knä från korta, tvära riktningsförändringar på konstgräs.
  • Stelhet i ländryggen efter långa spelkvällar som följer på en dag med resor eller möten.

Där manuellt arbete och rörelsekontroll gör skillnad

Mjukdelsbehandling av underarm och vad, mobilisering av bröstryggen, assisterad stretching efter spel och korta övningar i rörelsekontroll för inbromsning och landning är just den sortens arbete som familjer lägger märke till och uppskattar. En tio minuter lång rutin före matchen som familjens huvudperson verkligen tycker om är ofta värd mer än ett långt program som aldrig följs.

Tennis

Tennis delar en del av padelns krav men lägger till längre bolldueller, en fullständig serve och mer löpning. Många huvudpersoner har spelat sedan barndomen, och äldre spelare vill ofta fortsätta spela långt upp i åren.

Vad en fysioterapeut brukar hålla ögonen på

  • Serveaxeln: rotatorkuffen, skulderbladskontroll och rotation i bröstryggen.
  • Belastning på armbåge och handled, särskilt i backhanden.
  • Höftrotation och belastning på ländryggen i serven och i forehanden med öppen fotställning.
  • Belastning på knä och fotled från hardcourt- och grusbanor under resor.

Där manuellt arbete och rörelsekontroll gör skillnad

Ledmobilisering av bröstrygg och höfter, arbete med skulderblads- och rotatorkuffkontroll, korrigerande träning för servens kinetiska kedja och noggrann belastningsstyrning kring resor och turneringar. För juniorspelare i familjen arbetar fysioterapeuten inom den plan som har kommits överens om med familjen och barnets tränare.

Golf

Golf spelas mer under de svalare månaderna i Gulfstaterna och ofta på resor utomlands. Svingen är en upprepad rotation i hög hastighet, och många golfare kombinerar den med långa flygresor och långa dagar.

Vad en fysioterapeut brukar hålla ögonen på

  • Belastning på ländryggen från rotation, särskilt när rörligheten i höfter och bröstrygg är begränsad.
  • Belastning på främre höft och knä genom nedsvingen och genomsvingen.
  • Belastning på armbåge och handled, särskilt vid träning från mattor.
  • Stelhet efter flygresor inför en runda nästa morgon.

Där manuellt arbete och rörelsekontroll gör skillnad

Mobilisering av höfter och bröstrygg, mjukdelsarbete i ländrygg och sätesregion, övningar i rotationell rörelsekontroll och en enkel uppvärmning som golfaren kan använda vid första tee. Att arbeta tillsammans med en golfpro, aldrig i stället för en, håller råden samstämmiga.

Ridning

Många familjer har hästar, rider för nöjes skull eller tävlar i hoppning och distansritt, som har en lång tradition i regionen. Ridning kräver djup bålkontroll, rörlighet i höfterna, balans och förmågan att ta upp rörelse under långa perioder.

Vad en fysioterapeut brukar hålla ögonen på

  • Belastning på ländrygg och sakroiliakaled från långa timmar i sadeln.
  • Stramhet i höftens adduktorer och flexorer.
  • Balans, proprioception och bålkontroll, som formar ryttarens sits.
  • Återhämtning efter fall, som alltid föregås av en medicinsk bedömning.

Där manuellt arbete och rörelsekontroll gör skillnad

Arbete med andning och bålkontroll, höftrörlighet, proprioceptions- och balansträning på och utanför instabila underlag samt mjukdelsarbete för rygg och höfter. Varje fall med misstänkt huvudskada eller fraktur remitteras omedelbart för medicinsk bedömning; fysioterapeutens roll börjar först när familjens läkare har gett klartecken.

En snabb jämförelse

IdrottVanliga belastningsområdenFokus i manuell terapiFokus i rörelsekontroll
PadelUnderarm, axel, vad, knäMjukdelsbehandling av underarm och vad, mobilisering av bröstryggenInbromsning, landning, riktningsförändring i sidled
TennisServeaxel, armbåge, höfter, ländryggMobilisering av bröstrygg och höft, mjukdelsarbete för axelnSkulderbladskontroll, servens kinetiska kedja
GolfLändrygg, främre höft, armbågeMobilisering av höft och bröstrygg, mjukdelsarbete i ländryggenRotationskontroll, uppvärmning vid första tee
RidningLändrygg, sakroiliakalregion, höfterMjukdelsarbete för höft och rygg, assisterad stretchingAndning, bålkontroll, balans och proprioception

En hypotetisk vecka med tre idrotter

Föreställ dig en familj som tillbringar vintern i Riyadh och reser till Europa under en del av våren. På måndagskvällen spelar familjens huvudperson padel; fysioterapeuten leder en kort uppvärmning före matchen och gör mjukdelsarbete på underarm och vad efteråt. På tisdagsmorgonen har huvudpersonens make eller maka en golflektion; fysioterapeuten arbetar med höft- och bröstryggsrörlighet innan. På onsdagen har en äldre släkting ett balanspass i residensets gym. På fredagen rider en tonårsson; fysioterapeuten arbetar med bålkontroll och höftrörlighet inom det program som har kommits överens om med familjen. Veckan därpå flyttar hela programmet till ett hotell och en tennisklubb utomlands, med samma rutiner anpassade till ett mindre utrymme.

Inget av detta är dramatiskt, och det är just poängen. Familjen förblir aktiv, små problem tas om hand tidigt och fysioterapeuten blir en del av hushållets rutiner. För en annan bild av hur en vecka kan se ut, läs en hypotetisk vecka som resande fysioterapeut hos en privat familj.

Att hålla programmet igång under resor

Familjerna i dessa tjänster reser ständigt, och fysioterapeuten reser med dem. Ett idrottsspecifikt program måste därför fungera i ett hotellrum, på ett yachtdäck eller på en klubb utomlands. I praktiken innebär det:

  • En bärbar behandlingsbänk och ett litet kit med band, bollar och rörlighetsverktyg.
  • Korta rutiner som kräver lite utrymme och inget gym.
  • Tydliga anteckningar så att familjens tränare och instruktörer utomlands kan följa samma plan.
  • Extra uppmärksamhet på återhämtning kring långa flygresor och tidszonsbyten.

Vad tjänsten erbjuder

  • En tillsvidareanställning med boende hos familjen och årlig semester. När du väl har tillträtt reser du kontinuerligt med familjen mellan flera länder.
  • Från 60 000 £ per år brutto, beroende på erfarenhet.
  • Kostnadsfritt privat boende i residenset.
  • Flyg och resor betalas alltid av familjen.
  • Sjukförsäkring ingår. Ansvarsförsäkring för yrkesutövningen ingår inte.

Lönen avtalas direkt mellan familjen och klinikern; varje kliniker bör rådfråga sin egen skatterådgivare om huruvida inkomsten är skattepliktig i den egna situationen.

Vad familjerna söker

  • En fysioterapeutexamen från Storbritannien eller Europa, med gällande registrering i utbildningslandet. Det som räknas är var du har utbildat dig, inte din nationalitet.
  • En stark bakgrund inom idrott och manuell terapi: mjukdelsbehandling, assisterad stretching, aktiv rörlighet och ledmobilisering, neuromuskulär kontroll och rörelsekontroll, korrigerande träning, rörelseanalys och biomekanisk bedömning, skadeförebyggande arbete, andning och bålkontroll, proprioception och balans.
  • Erfarenhet av elitidrottare, professionella lag eller högprofilerade klienter är en stor fördel.
  • Möjlighet att börja inom ungefär sex veckor och full flexibilitet.
  • Beredskap att bo hos familjen och resa med dem. Varje tjänst innebär att du bor hos familjen och flyttar ensam: partner och barn flyttar inte med dig.

Om du funderar på hur du ska presentera dessa färdigheter går vår artikel om vad privata familjer söker hos en idrottsfysioterapeut och hur du visar det i ditt CV in på detaljerna, och dina första 90 dagar i en tjänst med boende hos familjen förklarar hur starten på en anställning brukar se ut.

Så fungerar introduktionen

Medical Staff Talent introducerar och verifierar kliniker. Uppdraget avtalas direkt mellan familjen och klinikern, och alla lokala arrangemang (visum, licensierad juridisk enhet, samordning med lokala kliniker) ligger kvar hos familjens eget kontor och rådgivare.

Du kan läsa mer om yrket på vår sida för fysioterapeuter och se den aktuella tjänsten i vår annons för idrottsfysioterapeut.

Vanliga frågor

Måste jag specifikt ha arbetat med padel, tennis, golf eller ridning?

Nej. Det som räknas är en stark bakgrund inom idrott och manuell terapi. Erfarenhet av dessa idrotter hjälper, liksom erfarenhet av elitidrottare, professionella lag eller högprofilerade klienter.

Är styrke- och konditionsträning en stor del av tjänsten?

Den utgör en mindre del. Tyngdpunkten ligger på manuell terapi, rörlighet och rörelsekontroll.

Kommer jag att arbeta med familjens tränare och instruktörer?

Ofta, ja. Fysioterapeuten arbetar tillsammans med tränare, instruktörer och familjens läkare, inom ramen för sin egen yrkeskompetens.

Hur mycket resande innebär tjänsten?

När du väl har tillträtt reser du kontinuerligt med familjen mellan flera länder, med årlig semester.

Kan min partner eller mina barn följa med?

Nej. Varje tjänst innebär att du bor hos familjen och flyttar ensam, så partner och barn flyttar inte med dig.

Hur ansöker jag?

Skicka ditt CV på engelska via vårt konfidentiella webbformulär. Skicka det inte som e-postbilaga.

Ansök konfidentiellt

Om du är fysioterapeut utbildad i Europa med bakgrund inom idrott och manuell terapi, kan börja inom ungefär sex veckor och är redo att flytta ensam och resa med en familj, vill vi gärna höra från dig. Skicka ditt CV konfidentiellt.

Send your CV in confidence
Rulla till toppen