Female sports physiotherapist assessing single-leg balance in a private residence gym

Padel, tennis, golf og ridning: idrettsspesifikk fysioterapi for aktive private familier

Hvordan fysioterapeuter med vekt på idrett og manuell terapi støtter padel, tennis, golf og ridning hos private familier i Golfen, og hva stillingen med bolig hos familien tilbyr.

Av David Vilchez, grunnlegger og administrerende direktør, Medical Staff Talent

Spør en idrettsfysioterapeut hva en stilling hos en privat familie innebærer, og det første bildet er ofte rehabilitering etter en skade. I praksis ser familiene vi jobber med i Saudi-Arabia, De forente arabiske emirater og Qatar som regel etter noe mer kontinuerlig: en kliniker som forstår idrettene husstanden faktisk driver med, og som hjelper alle å fortsette med dem komfortabelt og trygt, uke etter uke, uansett hvor familien befinner seg.

Padel, tennis, golf og ridning går igjen gang på gang i disse oppdragsbeskrivelsene. Denne artikkelen ser på hver idrett med øynene til en fysioterapeut med vekt på idrett og manuell terapi: de typiske belastningsmønstrene, det manuelle arbeidet og bevegelseskontrollen familier gjerne verdsetter, og hvordan et program kan følge familien mellom baner, golfbaner og staller i flere land. Den er skrevet for fysioterapeuter utdannet i Europa, særlig fra Norden og Sentral- og Øst-Europa. Når vi beskriver en situasjon, er det et hypotetisk eksempel, ikke en skildring av en virkelig person eller plassering.

Medical Staff Talent på én linje: «Exclusively sourcing UK & European-trained Private & Concierge Physicians, Physiotherapists & Osteopaths, and Private & Maternity Nurses for Private Families across the GCC.»

Hvorfor idrettsspesifikk kunnskap betyr noe i en privat husstand

På en klinikk ser fysioterapeuten en padelspiller noen få ganger, og så forsvinner spilleren. I en privat husstand kan den samme personen spille fire kvelder i uken, reise på turnering med venner, ta en golftime neste morgen og ri i helgen. Fysioterapeuten ser hele belastningsbildet hver dag og har den sjeldne muligheten til å gripe inn før små problemer blir til skader.

Derfor legger oppdragsbeskrivelsen for disse stillingene vekt på manuell terapi og bevegelseskontroll fremfor styrke- og kondisjonstrening, og derfor er erfaring med toppidrettsutøvere, profesjonelle lag eller høyprofilerte klienter en stor fordel. En fullstendig beskrivelse av stillingen finner du i vår guide til jobb som idrettsfysioterapeut hos private familier i Golfen, og om hvordan erfaring fra toppidrett vektlegges, i vår artikkel om idrettsfysioterapeuter med toppidrettsbakgrunn i stillinger hos private familier.

Padel

Padel har blitt en av de mest populære idrettene blant aktive familier i Golfen, og den spilles ofte om kvelden, flere ganger i uken, med venner og familie. Spillet belønner raske sidelengs bevegelser, gjentatte slag over hodet og spill tett på veggene.

Hva en fysioterapeut typisk følger med på

  • Belastning på underarm, albue og håndledd fra gjentatte volleyer og smasher.
  • Belastning på skulderen fra spill over hodet, særlig når mobiliteten i brystryggen er begrenset.
  • Belastning på legg, akillessene og kne fra korte, brå retningsendringer på kunstgress.
  • Stivhet i korsryggen etter lange spillekvelder som kommer etter en dag med reising eller møter.

Der manuelt arbeid og bevegelseskontroll hjelper

Bløtvevsbehandling av underarm og legg, mobilisering av brystryggen, assistert tøying etter spill og korte øvelser i bevegelseskontroll for nedbremsing og landing er nettopp den typen arbeid familier legger merke til og setter pris på. En ti minutters rutine før kampen som familiens overhode faktisk liker, er ofte verdt mer enn et langt program som aldri blir fulgt.

Tennis

Tennis deler noen av padelens krav, men legger til lengre dueller, en full serve og mer løping. Mange familieoverhoder har spilt siden barndommen, og eldre spillere ønsker ofte å fortsette å spille langt opp i årene.

Hva en fysioterapeut typisk følger med på

  • Serveskulderen: rotatormansjetten, skulderbladskontroll og rotasjon i brystryggen.
  • Belastning på albue og håndledd, særlig på backhanden.
  • Hofterotasjon og belastning på korsryggen i serven og i forehånden med åpen fotstilling.
  • Belastning på kne og ankel fra hardcourt- og grusbaner på reise.

Der manuelt arbeid og bevegelseskontroll hjelper

Leddmobilisering av brystrygg og hofter, arbeid med skulderblads- og rotatormansjettkontroll, korrigerende trening for servens kinetiske kjede og nøye belastningsstyring rundt reiser og turneringer. For juniorspillere i familien jobber fysioterapeuten innenfor planen som er avtalt med familien og barnets trener.

Golf

Golf spilles mer i de kjøligere månedene i Golfen og ofte på reiser i utlandet. Svingen er en gjentatt rotasjon i høy hastighet, og mange golfere kombinerer den med lange flyreiser og lange dager.

Hva en fysioterapeut typisk følger med på

  • Belastning på korsryggen fra rotasjon, særlig når mobiliteten i hofter og brystrygg er begrenset.
  • Belastning på fremre hofte og kne gjennom nedsvingen og gjennomsvingen.
  • Belastning på albue og håndledd, særlig ved trening fra matter.
  • Stivhet etter flyreiser før en runde neste morgen.

Der manuelt arbeid og bevegelseskontroll hjelper

Mobilisering av hofter og brystrygg, bløtvevsarbeid i korsrygg og seteregion, øvelser i rotasjonell bevegelseskontroll og en enkel oppvarming golferen kan bruke på første tee. Å jobbe sammen med en golfpro, aldri i stedet for en, holder rådene samstemte.

Ridning

Mange familier holder hester, rir for fornøyelsens skyld eller konkurrerer i sprangridning og distanseritt, som har lang tradisjon i regionen. Ridning krever dyp kjernekontroll, mobilitet i hoftene, balanse og evnen til å ta opp bevegelse over lange perioder.

Hva en fysioterapeut typisk følger med på

  • Belastning på korsrygg og iliosakralledd fra mange timer i salen.
  • Stramhet i hoftens adduktorer og fleksorer.
  • Balanse, propriosepsjon og kjernekontroll, som former rytterens sete.
  • Restitusjon etter fall, der en medisinsk vurdering alltid kommer først.

Der manuelt arbeid og bevegelseskontroll hjelper

Arbeid med pust og kjernekontroll, hoftemobilitet, propriosepsjons- og balansetrening på og utenfor ustabile underlag, samt bløtvevsarbeid for rygg og hofter. Ethvert fall med mistanke om hodeskade eller brudd henvises umiddelbart til medisinsk vurdering; fysioterapeutens rolle begynner først når familiens lege har gitt klarsignal.

En rask sammenligning

IdrettVanlige belastningsområderFokus i manuell terapiFokus i bevegelseskontroll
PadelUnderarm, skulder, legg, kneBløtvevsbehandling av underarm og legg, mobilisering av brystryggenNedbremsing, landing, sidelengs retningsendring
TennisServeskulder, albue, hofter, korsryggMobilisering av brystrygg og hofte, bløtvevsarbeid for skulderenSkulderbladskontroll, servens kinetiske kjede
GolfKorsrygg, fremre hofte, albueMobilisering av hofte og brystrygg, bløtvevsarbeid i korsryggenRotasjonskontroll, oppvarming på første tee
RidningKorsrygg, iliosakralregion, hofterBløtvevsarbeid for hofte og rygg, assistert tøyingPust, kjernekontroll, balanse og propriosepsjon

En hypotetisk uke med tre idretter

Se for deg en familie som tilbringer vinteren i Riyadh og reiser til Europa en del av våren. Mandag kveld spiller familiens overhode padel; fysioterapeuten leder en kort oppvarming før kampen og gjør bløtvevsarbeid på underarm og legg etterpå. Tirsdag morgen har overhodets ektefelle golftime; fysioterapeuten jobber med hofte- og brystryggmobilitet i forkant. Onsdag har en eldre slektning en balanseøkt i residensens treningsrom. Fredag rir en tenåringssønn; fysioterapeuten jobber med kjernekontroll og hoftemobilitet innenfor programmet som er avtalt med familien. Uken etter flytter hele programmet til et hotell og en tennisklubb i utlandet, med de samme rutinene tilpasset en mindre plass.

Ingenting av dette er dramatisk, og det er nettopp poenget. Familien holder seg aktiv, små problemer tas tidlig, og fysioterapeuten blir en del av husstandens rutiner. For et annet bilde av hvordan en uke kan arte seg, kan du lese en hypotetisk uke som reisende fysioterapeut hos en privat familie.

Å holde programmet i gang på reise

Familiene i disse stillingene reiser hele tiden, og fysioterapeuten reiser med dem. Et idrettsspesifikt program må derfor fungere på et hotellrom, på et yachtdekk eller i en klubb i utlandet. I praksis betyr det:

  • En bærbar behandlingsbenk og et lite sett med strikker, baller og mobilitetsverktøy.
  • Korte rutiner som krever lite plass og ikke noe treningssenter.
  • Tydelige notater slik at familiens trenere og instruktører i utlandet kan følge den samme planen.
  • Ekstra oppmerksomhet på restitusjon rundt lange flyreiser og tidssoneskifter.

Hva stillingen tilbyr

  • En fast stilling med bolig hos familien og årlig ferie. Når du har tiltrådt, reiser du kontinuerlig med familien på tvers av flere land.
  • Fra 60 000 £ i året brutto, avhengig av erfaring.
  • Gratis privat bolig i residensen.
  • Fly og reiser betales alltid av familien.
  • Helseforsikring er dekket. Yrkesansvarsforsikring er ikke inkludert.

Lønnen avtales direkte mellom familien og klinikeren; hver kliniker bør søke råd hos sin egen skatterådgiver om hvorvidt inntekten er skattepliktig i sin situasjon.

Hva familiene ser etter

  • En fysioterapeututdanning fra Storbritannia eller Europa, med gyldig registrering i utdanningslandet. Det som teller, er hvor du er utdannet, ikke statsborgerskapet ditt.
  • En sterk bakgrunn innen idrett og manuell terapi: bløtvevsbehandling, assistert tøying, aktiv mobilitet og leddmobilisering, nevromuskulær kontroll og bevegelseskontroll, korrigerende trening, bevegelsesanalyse og biomekanisk vurdering, skadeforebygging, pust og kjernekontroll, propriosepsjon og balanse.
  • Erfaring med toppidrettsutøvere, profesjonelle lag eller høyprofilerte klienter er en stor fordel.
  • Mulighet til å starte innen omtrent seks uker og full fleksibilitet.
  • Vilje til å bo hos familien og reise med dem. Alle stillinger innebærer at du bor hos familien og flytter alene: partner og barn flytter ikke med deg.

Lurer du på hvordan du skal presentere disse ferdighetene, går artikkelen vår om hva private familier ser etter hos en idrettsfysioterapeut, og hvordan du viser det i CV-en i detalj, og de første 90 dagene dine i en stilling med bolig hos familien forklarer hvordan starten på en stilling vanligvis arter seg.

Slik fungerer introduksjonen

Medical Staff Talent introduserer og verifiserer klinikere. Oppdraget avtales direkte mellom familien og klinikeren, og alle lokale forhold (visum, lisensiert juridisk enhet, koordinering med lokale klinikker) ligger hos familiens eget kontor og rådgivere.

Du kan lese mer om yrket på vår side for fysioterapeuter og se den aktuelle stillingen i vår stillingsannonse for idrettsfysioterapeut.

Ofte stilte spørsmål

Må jeg ha jobbet spesifikt med padel, tennis, golf eller ridning?

Nei. Det som teller, er en sterk bakgrunn innen idrett og manuell terapi. Erfaring fra disse idrettene hjelper, og det gjør også erfaring med toppidrettsutøvere, profesjonelle lag eller høyprofilerte klienter.

Er styrke- og kondisjonstrening en stor del av stillingen?

Det utgjør en mindre del. Vekten ligger på manuell terapi, mobilitet og bevegelseskontroll.

Kommer jeg til å jobbe sammen med familiens trenere og instruktører?

Ofte, ja. Fysioterapeuten jobber sammen med trenere, instruktører og familiens lege, innenfor sitt eget kompetanseområde.

Hvor mye reising innebærer stillingen?

Når du har tiltrådt, reiser du kontinuerlig med familien på tvers av flere land, med årlig ferie.

Kan partneren min eller barna mine bli med?

Nei. Alle stillinger innebærer at du bor hos familien og flytter alene, så partner og barn flytter ikke med deg.

Hvordan søker jeg?

Send CV-en din på engelsk via vårt konfidensielle nettskjema. Vennligst ikke send den som e-postvedlegg.

Søk konfidensielt

Er du fysioterapeut utdannet i Europa med bakgrunn innen idrett og manuell terapi, kan starte innen omtrent seks uker og er klar til å flytte alene og reise med en familie, vil vi gjerne høre fra deg. Send oss CV-en din konfidensielt.

Send your CV in confidence
Skroll til toppen