Restitusjon etter reiser: fysioterapeut i privat familie

Av David Vilchez, grunnlegger og daglig leder i Medical Staff Talent

Skjemaet er på engelsk: en CV på engelsk er velkommen, og hver CV leses konfidensielt.

En privat familie med base i Saudi-Arabia, De forente arabiske emirater eller Qatar kan tilbringe vinteren mellom Riyadh og Dubai, våren i London og sommeren ved Middelhavet. Hver forflytning betyr timer med sitting, tørr kabinluft, en ny tidssone og ofte en krevende første dag rett etter ankomst. For idrettsfysioterapeuten som reiser med familien, er restitusjon etter reiser ikke et sporadisk ekstra, men en av de mest synlige delene av jobben.

Denne artikkelen forklarer hvordan restitusjonen planlegges før, under og etter hver reise, hvordan den tilpasses hvert familiemedlem, og hva familier ser etter hos fagpersonen som leder den.

Hvorfor det betyr så mye i en privat familie

På en klinikk ser fysioterapeuten som regel pasienten når problemet allerede har oppstått: den stive ryggen tre dager etter flyturen. I en familie som reiser, er du der før, under og etter turen. Det gjør at du kan planlegge i stedet for å rette opp, og familien merker det allerede første morgen i den nye byen. Prinsipalene har sjelden en rolig ankomst: møter, en familiebegivenhet eller en golfrunde dagen etter. Den som holder alle komfortable og i bevegelse i disse overgangene, vinner raskt husholdningens tillit.

Før reisen: forberedelse på noen få minutter

En kort økt før avreise. Mobilitet i hofter, brystrygg og ankler og lett bløtvevsbehandling for den som har små plager.
En plan for flyturen. Noen få enkle bevegelser som alle kan gjøre på plassen sin, avtalt på forhånd.
Fornuftig trening. Harde økter holdes borte fra reisedagen og erstattes med mobilitet og bevegelseskontroll.
Utstyret. Bærbar behandlingsbenk når familien har med en, strikker, massasjeball og det hvert program krever, samt koordinering med house manageren om ankomsttider og plass til arbeidet.

Under reisen: kort og jevnlig bevegelse

Om bord behandler fysioterapeuten nesten ingen. Rollen er stillere: minne om bevegelse (ankelsirkler, leggpumpe, myk mobilitet for nakke og skuldre), å reise seg og gå når det er trygt og tillatt, å puste rolig under lange perioder i setet og legge merke til hvem som har det ubehagelig. Fysioterapeuten tar også vare på sin egen restitusjon, for du ankommer sammen med familien og skal jobbe.

Etter ankomst: de første 24–48 timene

En kort ankomstøkt. Myk mobilitet, lett bløtvevsbehandling og assistert tøying, uten å slite ut noen. Mer i artikkelen vår om assistert tøying og mobilitetsprogrammer.
Bevegelse i dagslys. En spasertur eller en lett økt utendørs til passende tid hjelper med å komme inn i den nye rytmen. Fysioterapeuten gir ikke medisinske råd om søvn, men planlegger bevegelsen med omtanke.
Gradvis tilbake til trening. Den første økten er lettere, særlig før padel eller golf. Se skadeforebygging for aktive familier.
Pust på slutten av dagen. Noen minutter med rolig, veiledet pust avslutter en reisedag godt. Mer i artikkelen om pust og kjernekontroll.

Tilpasset hvert familiemedlem

Det følgende er veiledende, ikke en forskrivning: hver plan avhenger av den individuelle vurderingen, anvisningene fra familiens leger og reiseplanen.

Prinsipalen med møter etter ankomst: mobilitet i brystrygg og hofter og en kort økt like etter landing.
En aktiv voksen med planlagt idrett: gradvis oppvarming og en lettere første økt.
En tenåring som trener: enkel mobilitet og kontroll, kort og morsomt.
Et eldre familiemedlem: myk mobilitet, gange og balanse, uten hastverk.

Et typisk tilfelle: golf etter en lang flytur

Se for deg en prinsipal i midten av femtiårene som flyr over natten fra Riyadh til Europa og spiller golf med gjester neste morgen; etter reiser blir korsryggen ofte stiv. Fysioterapeuten gjør en kort mobilitetsøkt dagen før og avtaler noen bevegelser for flyturen. Ved ankomst følger tjue minutter med hofte- og brystryggsmobilitet og assistert tøying, neste morgen en gradvis oppvarming med vekt på rotasjon. Etter runden en kort restitusjonsøkt. Det er et hypotetisk eksempel, men det gjenspeiler det diskré, godt doserte arbeidet familier verdsetter.

Grensene for arbeidet

Restitusjon etter reiser støtter komfort, mobilitet og prestasjon; den erstatter ikke medisinsk råd. Noen symptomer etter en flytur krever rask medisinsk hjelp, for eksempel uforklarlige smerter eller hevelse i ett bein eller plutselig tungpust. En god fysioterapeut kjenner disse varselsignalene, sier det tydelig og diskret og sørger for at familiens medisinske rådgivere trekkes inn uten opphold. Fysioterapeuten lover heller ikke at en rutine forhindrer jetlag.

Hva familier ser etter hos fysioterapeuten

Solid manuell terapi: bløtvevsbehandling, leddmobilisering og assistert tøying, i en hotellsuite like godt som i et behandlingsrom.
God treningsplanlegging og skjønn til å tilpasse hver økt etter hvordan personen har det etter reisen.
Rolig organisering og tydelig kommunikasjon med prinsipalen, house manageren og ved behov familiens leger.
Erfaring med eliteutøvere, profesjonelle lag eller kjente klienter: en stor fordel, fordi den som kommer fra et lag allerede vet hvordan man håndterer restitusjon rundt reiser.

Kommer du fra en klubb eller et landslag, les fra klubbfysioterapeut til privat familie.

Krav og vilkår

Fysioterapeututdanning fra Storbritannia, Europa, Australia, New Zealand, USA eller Canada med gyldig autorisasjon i utdanningslandet. Det som teller, er hvor du er utdannet, ikke statsborgerskapet ditt.
Sterke ferdigheter i manuell terapi, treningsplanlegging og bevegelseskontroll; erfaring med eliteutøvere, profesjonelle lag eller kjente klienter er en stor fordel.
Mulighet til å starte innen omtrent seks uker og full fleksibilitet.
Bo med familien og reise med den kontinuerlig i flere land. Stillingen er med bolig i residensen og for én person: du flytter alene, uten partner eller barn.
Flytende engelsk og full diskresjon.

Lønn fra 60 000 £ brutto i året, avhengig av erfaring.
Gratis privat bolig.
Fly og reiser betales av familien.
Helseforsikring dekket. Yrkesansvarsforsikring er ikke inkludert.
Fast stilling med årlig ferie.

Lønnen avtales direkte mellom familien og fagpersonen; hver fagperson bør spørre sin egen skatterådgiver om inntekten er skattepliktig i sin situasjon.

Medical Staff Talent presenterer og verifiserer fagpersoner. Avtalen inngås direkte mellom familien og fagpersonen, og alle lokale forhold (visum, lisensiert enhet, koordinering med lokale klinikker) ligger hos familiens kontor og rådgivere.

Ofte stilte spørsmål

Hvor ofte reiser familien?

Kontinuerlig. Når du har startet, reiser du med familien i flere land, så planlegging av restitusjon rundt reiser er en del av uken.

Hvem kan søke?

Fysioterapeuter med utdanning fra Storbritannia, Europa, Australia, New Zealand, USA eller Canada og gyldig autorisasjon i utdanningslandet. Det som teller, er hvor du er utdannet, ikke statsborgerskapet.

Hva er lønnen?

Fra 60 000 £ brutto i året, avhengig av erfaring, med gratis privat bolig, betalte fly og reiser og dekket helseforsikring. Yrkesansvarsforsikring er ikke inkludert.

Er stillingen fast?

Ja. Det er en fast stilling med bolig i residensen og årlig ferie, og du reiser kontinuerlig med familien i flere land.

Send CV-en din fortrolig