Του David Vilchez, ιδρυτή και CEO της Medical Staff Talent
Η φόρμα είναι στα αγγλικά: ένα βιογραφικό στα αγγλικά είναι ευπρόσδεκτο και κάθε βιογραφικό διαβάζεται εμπιστευτικά.
Όταν μια ιδιωτική οικογένεια στη Σαουδική Αραβία, στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα ή στο Κατάρ ζητά αθλητικό φυσικοθεραπευτή, η συζήτηση συνήθως ξεκινά από έναν τραυματισμό που έχει ήδη συμβεί: ένα γόνατο μετά από πτώση στο σκι, έναν ώμο που δεν επανήλθε ποτέ πλήρως μετά από μια σεζόν πάντελ, μια μέση που διαμαρτύρεται μετά από πολλές ώρες στο σκάφος. Ωστόσο, οι συνεργασίες που διαρκούν, και οι θέσεις που απολαμβάνουν περισσότερο οι φυσικοθεραπευτές, είναι εκείνες όπου η πρόληψη γίνεται η κύρια δουλειά. Η οικογένεια θέλει να συνεχίσει να κάνει ό,τι αγαπά, χρόνο με τον χρόνο, χωρίς διακοπές.
Το άρθρο αυτό εξηγεί πώς λειτουργεί η πρόληψη τραυματισμών σε μια ιδιωτική οικογένεια με δραστήριο τρόπο ζωής, άθλημα προς άθλημα και εποχή προς εποχή, και τι αναζητούν οι οικογένειες στον ή στην φυσικοθεραπευτή που την καθοδηγεί. Για μια ευρύτερη εικόνα του ρόλου, δείτε τον οδηγό μας για θέσεις αθλητικού φυσικοθεραπευτή σε ιδιωτικές οικογένειες στον Κόλπο.
Γιατί η πρόληψη γίνεται το επίκεντρο της θέσης
Σε ένα κλινικό περιβάλλον, οι περισσότεροι ασθενείς έρχονται όταν κάτι ήδη πονάει. Μέσα σε ένα νοικοκυριό, ο/η φυσικοθεραπευτής βλέπει τους ίδιους ανθρώπους κάθε εβδομάδα, παρατηρεί πώς κινούνται, γνωρίζει το πρόγραμμά τους και μπορεί να παρέμβει πριν εμφανιστεί ένα πρόβλημα. Οι οικογένειες κατανοούν γρήγορα την αξία αυτού. Ένας οικογενειάρχης που χάνει τις διακοπές του στο σκι εξαιτίας ενός θλαστικού τραυματισμού στη γάμπα, ή ένας έφηβος που χάνει ένα τουρνουά λόγω υπερφορτωμένου ώμου, είναι ακριβώς αυτό που θέλουν να αποφύγουν.
Σε αυτό το πλαίσιο, η πρόληψη στηρίζεται σε τέσσερις συνήθειες: μια διεξοδική αρχική αξιολόγηση κάθε μέλους της οικογένειας, ένα πρόγραμμα χτισμένο γύρω από τα αθλήματα που πραγματικά κάνουν, έναν προγραμματισμό που ακολουθεί το ημερολόγιο των ταξιδιών και στενή επικοινωνία με τον γιατρό, τον προσωπικό γυμναστή ή τον προπονητή της οικογένειας. Τίποτα από αυτά δεν είναι εξεζητημένο. Αυτό που κάνει τη διαφορά είναι η συνέχεια.
Ξεκινώντας με αξιολόγηση όλης της οικογένειας
Οι πρώτες εβδομάδες μιας νέας θέσης αφιερώνονται συνήθως στην αξιολόγηση κάθε ατόμου: ιστορικό τραυματισμών, κινητικότητα, δύναμη, ισορροπία, ποιότητα κίνησης στα μοτίβα που απαιτούν τα αθλήματά τους, φορτίο προπόνησης και ύπνος. Για τα μεγαλύτερα σε ηλικία μέλη της οικογένειας, η προσοχή στρέφεται στη βάδιση, στην ισορροπία και στην αυτοπεποίθηση στις σκάλες και σε ανώμαλο έδαφος. Το αποτέλεσμα είναι ένα σύντομο, σαφές πλάνο για κάθε άτομο, που ο υπεύθυνος του νοικοκυριού μπορεί να προγραμματίσει και ο γιατρός της οικογένειας μπορεί να διαβάσει.
Άθλημα προς άθλημα
Σκι και snowboard
Πολλές οικογένειες του Κόλπου περνούν μέρος κάθε χειμώνα στις Άλπεις. Η προετοιμασία ξεκινά εβδομάδες πριν από το ταξίδι: δύναμη κάτω άκρων, έκκεντρος έλεγχος, μηχανική προσγείωσης, ισορροπία σε ασταθείς επιφάνειες και έλεγχος κορμού. Στο χιονοδρομικό κέντρο, οι συνεδρίες παραμένουν σύντομες: προθέρμανση πριν από την πρώτη κατάβαση, κινητικότητα και αποκατάσταση το βράδυ και στενή παρακολούθηση της κόπωσης, που είναι η στιγμή κατά την οποία συμβαίνουν πολλές πτώσεις. Για όποιον επιστρέφει μετά από χειρουργική αποκατάσταση γόνατος, η απόφαση να ξαναβγεί στις πίστες λαμβάνεται προσεκτικά, με την καθοδήγηση του θεράποντος χειρουργού.
Ιστιοπλοΐα και χρόνος στο νερό
Τα καλοκαίρια στη Μεσόγειο φέρνουν ιστιοπλοΐα, κολύμβηση, paddle board και πολλές ώρες στο κατάστρωμα. Οι κίνδυνοι είναι λιγότερο θεαματικοί αλλά συνεχείς: καταπόνηση της μέσης από άβολες στάσεις, υπερφόρτωση του ώμου από τα βίντσια και το κουπί, γλιστρήματα σε βρεγμένες επιφάνειες. Πρόληψη σημαίνει αντοχή κορμού, σταθερότητα ώμου, κινητικότητα ισχίου και πρακτικές συμβουλές για το πώς σηκώνει κανείς βάρη και κινείται πάνω στο σκάφος. Όταν η οικογένεια ταξιδεύει με γιοτ, το πρόγραμμα προσαρμόζεται σε μικρό χώρο και σε κατάστρωμα που κινείται.
Ιππασία
Η ιππασία είναι μέρος της ζωής για πολλές οικογένειες της περιοχής. Όσοι ιππεύουν χρειάζονται κινητικότητα ισχίου, έλεγχο προσαγωγών και κορμού, συμμετρία και καλή στάση σώματος, και ωφελούνται από ασκήσεις ισορροπίας και αντίδρασης που προετοιμάζουν το σώμα για μια απρόσμενη κίνηση του αλόγου. Οι πτώσεις δεν μπορούν πάντα να αποφευχθούν, γι’ αυτό η φυσική προετοιμασία στοχεύει επίσης να κάνει τον αναβάτη πιο ανθεκτικό όταν συμβαίνουν και να στηρίξει μια προσεκτική επιστροφή μετά από πτώση.
Πάντελ και τένις
Το πάντελ έχει γίνει ένα από τα αγαπημένα βραδινά αθλήματα στον Κόλπο. Είναι γρήγορο, με συνεχείς στροφές του κορμού και επαναλαμβανόμενες κινήσεις, κάτι που φέρνει προβλήματα στη γάμπα και στον αχίλλειο τένοντα, υπερφόρτωση αγκώνα και ώμου και οσφυαλγία από τις επαναλαμβανόμενες στροφές. Η πρόληψη συνδυάζει δύναμη γάμπας και ισχίου, έλεγχο ώμου και ωμοπλάτης, σωστή προθέρμανση, λογική αύξηση του χρόνου παιχνιδιού και προσοχή στην αποκατάσταση ανάμεσα στους αγώνες. Το άρθρο μας για την εξειδικευμένη φυσικοθεραπεία για πάντελ, τένις, γκολφ και ιππασία εμβαθύνει στις απαιτήσεις κάθε αθλήματος.
Προγραμματισμός με βάση το ημερολόγιο των ταξιδιών
Επειδή η οικογένεια ταξιδεύει συνεχώς, η πρόληψη σχεδιάζεται γύρω από το ημερολόγιο και όχι γύρω από το ωράριο ενός κλινικού χώρου. Μια ενδεικτική χρονιά θα μπορούσε να μοιάζει κάπως έτσι:
| Περίοδος (ενδεικτικά) | Συνήθες περιβάλλον | Έμφαση της πρόληψης |
|---|---|---|
| Φθινόπωρο | Κατοικία στον Κόλπο | Αξιολόγηση, βάση δύναμης, προετοιμασία για σκι |
| Χειμώνας | Σαλέ στις Άλπεις | Προθέρμανση, διαχείριση κόπωσης, αποκατάσταση |
| Άνοιξη | Κατοικία στον Κόλπο, σύντομα ταξίδια | Σεζόν πάντελ και τένις, εργασία σε ώμο και γάμπα |
| Καλοκαίρι | Μεσόγειος, γιοτ, Ευρώπη | Φροντίδα μέσης και ώμων για ιστιοπλοΐα και κολύμβηση |
| Όλο τον χρόνο | Όπου βρίσκεται η οικογένεια | Ισορροπία και πρόληψη πτώσεων για τα μεγαλύτερα μέλη της οικογένειας |
Κάθε οικογένεια είναι διαφορετική· ο πίνακας δείχνει μόνο πώς μετατοπίζεται η έμφαση με τις εποχές. Μετράνε επίσης οι πτήσεις και οι ζώνες ώρας: μια σύντομη συνεδρία κινητικότητας πριν από μια μεγάλη πτήση και μια ήπια επανενεργοποίηση με την άφιξη βοηθούν όλους να νιώθουν καλύτερα. Το υποθετικό μας ημερολόγιο για μια εβδομάδα ταξιδιωτικής φυσικοθεραπείας δείχνει πώς όλα αυτά χωρούν σε πραγματικές μέρες.
Μην ξεχνάτε την παλαιότερη γενιά
Σε πολλά νοικοκυριά, το άτομο που ωφελείται περισσότερο από την πρόληψη δεν είναι το πιο δραστήριο. Η πρόληψη πτώσεων για έναν παππού ή μια γιαγιά, μέσα από ασκήσεις δύναμης, ισορροπίας και αυτοπεποίθησης, προστατεύει την αυτονομία και την ηρεμία ολόκληρης της οικογένειας. Το άρθρο μας για τις ασκήσεις ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας, από αθλητές υψηλού επιπέδου έως τα μεγαλύτερα μέλη της οικογένειας εξηγεί αυτή την πλευρά της δουλειάς.
Συνεργασία με τον γιατρό, τον προσωπικό γυμναστή και τον προπονητή της οικογένειας
Η πρόληψη λειτουργεί καλύτερα ως ομαδική προσπάθεια. Ο/η φυσικοθεραπευτής συμφωνεί τα φορτία προπόνησης με τον προσωπικό γυμναστή, μοιράζεται παρατηρήσεις με τον γιατρό της οικογένειας και συντονίζεται με τυχόν προπονητές, για παράδειγμα έναν δάσκαλο τένις ή έναν εκπαιδευτή ιππασίας. Σύντομες, σαφείς σημειώσεις και μια διακριτική, γεμάτη σεβασμό στάση μετράνε όσο και η κλινική επάρκεια. Μέρος της δουλειάς είναι επίσης να ξέρει κανείς πότε να κάνει ένα βήμα πίσω και να παραπέμψει σε άλλον επαγγελματία, αντί να ξεπεράσει τα όρια των αρμοδιοτήτων του ρόλου.
Μια τυπική περίπτωση (υποθετική)
Φανταστείτε μια οικογένεια στο Ριάντ: έναν οικογενειάρχη γύρω στα πενήντα που παίζει πάντελ τρία βράδια την εβδομάδα και κάνει σκι κάθε Ιανουάριο, μια κόρη που ιππεύει αγωνιστικά και μια γιαγιά που έχει αρχίσει να διστάζει στις σκάλες. Και οι τρεις αξιολογούνται την πρώτη εβδομάδα. Ο οικογενειάρχης παίρνει ένα πρόγραμμα ενδυνάμωσης γάμπας και ισχίου και έναν κύκλο προετοιμασίας για σκι από τον Νοέμβριο· η κόρη δουλεύει την κινητικότητα του ισχίου, τον έλεγχο του κορμού και την ισορροπία σε συνεργασία με τον εκπαιδευτή ιππασίας της· η γιαγιά ακολουθεί ένα σύντομο καθημερινό πρόγραμμα δύναμης και ισορροπίας. Μέσα στη χρονιά, ο οικογενειάρχης κάνει σκι χωρίς τραυματισμό, η σεζόν της κόρης κυλά χωρίς διακοπές και η γιαγιά περπατά με περισσότερη σιγουριά. Δεν συνέβη τίποτα δραματικό, και αυτό ακριβώς είναι το ζητούμενο.
Ο ρόλος και το πακέτο
Οι θέσεις αυτές είναι μόνιμες, με διαμονή στην οικογένεια και σε καθεστώς single-status: μετακομίζετε χωρίς συνοδούς, ζείτε σε ιδιωτικό κατάλυμα που παρέχει η οικογένεια και ταξιδεύετε μαζί της συνεχώς σε διάφορες χώρες, με ετήσια άδεια. Στους φυσικοθεραπευτές προσφέρονται αποδοχές από 60.000 £ ετησίως μικτά, ανάλογα με την εμπειρία, με δωρεάν διαμονή, πτήσεις και μετακινήσεις που πληρώνει η οικογένεια και κάλυψη ιατρικής ασφάλισης· η ασφάλιση επαγγελματικής αστικής ευθύνης δεν περιλαμβάνεται. Οι αποδοχές συμφωνούνται απευθείας μεταξύ της οικογένειας και του/της επαγγελματία υγείας· κάθε επαγγελματίας θα πρέπει να ζητήσει τη συμβουλή του δικού του/της φοροτεχνικού συμβούλου για το αν το εισόδημα φορολογείται στη συγκεκριμένη περίπτωση.
Απαιτήσεις
- Πτυχίο φυσικοθεραπείας από το Ηνωμένο Βασίλειο ή την Ευρώπη, με ενεργή εγγραφή στη χώρα όπου σπουδάσατε. Αυτό που μετράει είναι πού σπουδάσατε, όχι η υπηκοότητά σας.
- Ισχυρές δεξιότητες στη θεραπεία με τα χέρια (manual therapy), στη συνταγογράφηση άσκησης και στην πρόληψη τραυματισμών· η εμπειρία με αθλητές υψηλού επιπέδου, επαγγελματικές ομάδες ή πελάτες υψηλού προφίλ αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα.
- Διαθεσιμότητα έναρξης μέσα σε περίπου έξι εβδομάδες και απόλυτη ευελιξία.
- Προθυμία να ζήσετε με την οικογένεια και να ταξιδεύετε μαζί της συνεχώς σε διάφορες χώρες, μετακομίζοντας χωρίς συνοδούς.
- Άπταιστα αγγλικά και απόλυτη εχεμύθεια.
Η Medical Staff Talent συστήνει και επαληθεύει επαγγελματίες υγείας. Η συνεργασία συνάπτεται απευθείας μεταξύ της οικογένειας και του/της επαγγελματία, και όλα τα τοπικά ζητήματα (βίζα, αδειοδοτημένος φορέας, συντονισμός με τοπικές κλινικές) παραμένουν στο γραφείο και στους συμβούλους της ίδιας της οικογένειας. Η τρέχουσα ανοιχτή θέση είναι η αγγελία μας για θέση αθλητικού φυσικοθεραπευτή σε ιδιωτική οικογένεια, και μπορείτε να διαβάσετε για τους πρώτους μήνες στον ρόλο στο άρθρο οι πρώτες 90 μέρες σας σε μια θέση με διαμονή στην οικογένεια.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι πράγματι η πρόληψη τραυματισμών μεγάλο μέρος της δουλειάς;
Ναι. Επειδή βλέπετε τους ίδιους ανθρώπους κάθε εβδομάδα και γνωρίζετε το πρόγραμμά τους, η πρόληψη των τραυματισμών γίνεται συνήθως εξίσου σημαντική με τη θεραπεία τους.
Ποια αθλήματα εμφανίζονται πιο συχνά;
Πάντελ, τένις, γκολφ, ιππασία, σκι και θαλάσσια αθλήματα είναι συνηθισμένα, αλλά κάθε οικογένεια είναι διαφορετική. Η ευρεία αθλητική εμπειρία και οι γερές βάσεις μετράνε περισσότερο από μία μόνο εξειδίκευση.
Χρειάζομαι εμπειρία με αθλητές υψηλού επιπέδου;
Είναι μεγάλο πλεονέκτημα, αλλά όχι ο μόνος δρόμος. Οι ισχυρές δεξιότητες στη θεραπεία με τα χέρια, στη συνταγογράφηση άσκησης και η καθαρή κλινική κρίση είναι απαραίτητες.
Ποιες είναι οι αποδοχές;
Από 60.000 £ ετησίως μικτά, ανάλογα με την εμπειρία, με δωρεάν ιδιωτική διαμονή, πληρωμένες πτήσεις και μετακινήσεις και κάλυψη ιατρικής ασφάλισης. Η ασφάλιση επαγγελματικής αστικής ευθύνης δεν περιλαμβάνεται.
Είναι η θέση μόνιμη;
Ναι. Είναι μόνιμη και με διαμονή στην οικογένεια, με ετήσια άδεια, και ταξιδεύετε συνεχώς με την οικογένεια σε διάφορες χώρες.
Στείλτε το βιογραφικό σας εμπιστευτικά
Η φόρμα είναι στα αγγλικά: ένα βιογραφικό στα αγγλικά είναι ευπρόσδεκτο και κάθε βιογραφικό διαβάζεται εμπιστευτικά.
Αν σας ελκύει η αθλητική φυσικοθεραπεία με έμφαση στην πρόληψη, στην υπηρεσία μίας οικογένειας, στείλτε το βιογραφικό σας εμπιστευτικά. Κάθε βιογραφικό διαβάζεται προσωπικά.
Στείλτε το βιογραφικό σας εμπιστευτικά
