David Vilchez, Medical Staff Talenti asutaja ja tegevjuht
Vorm on inglise keeles: ingliskeelne CV on oodatud ja iga CV-d loeme konfidentsiaalselt.
Üha rohkem perede päringuid, mis meieni jõuavad, mainib maanteeratast, jooksuklubi või esimest triatlonit. Perepea, kes alustas jalgrattasõiduga mõne aasta eest, sõidab nüüd igal nädalavahetusel pikki distantse. Abikaasa valmistub välismaal toimuvaks maratoniks. Teismeline ujub klubis ja on hakanud võistlema. Vastupidavussport on saanud paljude Pärsia lahe piirkonna majapidamiste pereelu osaks ja sellega kaasneb selge vajadus: inimene, kes mõistab, kuidas need sportlased oma keha koormavad, ja kes suudab hoida neid treenimas, taastumas ja võistlustele reisimas ilma, et keha alt veaks.
See artikkel on teile, kui olete töötanud füsioterapeudina jalgratturite, jooksjate või triatleetidega klubides, rahvuslikes programmides või harrastussportlastega ning kaalute residentsis elamisega ametikohta erapere juures Saudi Araabias, Araabia Ühendemiraatides või Kataris. Selgitame, milline on töö, kuidas see sobitub treeneri tööga ja mida ametikoht teilt nõuab.
Miks vastupidavussport perede päringutes esile kerkib
Vastupidavussport sobib hõivatud ja sihikindlatele inimestele. Seda saab teha varahommikul, sobitada reiside ümber ja täpselt mõõta. Paljudele perepeadele meeldib seada eesmärk, olgu selleks rattamaraton, maraton või poolpikk triatlon, ja töötada selle nimel kuude kaupa.
Selline eesmärk muudab seda, mida pere oma füsioterapeudilt ootab. Nad ei otsi lihtsalt kedagi, kes ravib pärast pikka lendu valutavat selga. Nad soovivad klinitsisti, kes mõistab treeningkoormust, tunneb ära varajased hoiatusmärgid, teeb treeneriga koostööd, mitte ei tööta tema vastu, ning aitab täiskasvanud sportlasel jätkata aastast aastasse. Kui olete aega veetnud jalgratturite, jooksjate või triatleetide seltsis, räägite seda keelt juba.
Sagedasemad kaebused
Vastupidavussportlastel esineb pigem ülekoormusvigastusi kui üksikuid ägedaid traumasid. Tunnete mustri ära: valu, mis kasvab distantsiga, vaibub puhkusega ja tuleb tagasi, kui treeningkoormus kasvab.
Jalgrattasõidu puhul küsivad pered sageli põlvevalu, puusa ja alaselja ebamugavuse kohta pikkadel sõitudel ning kaela- või käesümptomite kohta, mis on seotud asendiga rattal. Jooksmise puhul puudutavad küsimused tavaliselt Achilleuse kõõlust, jalatalda, põlve ja puusa. Ujumise puhul on klassikaline mure õlg. Triatleetidel võib muidugi esineda kõiki kolme.
Teie roll on see, mida juba tunnete: hinnake hoolikalt, arutlege kliiniliselt, ravige kätega ja harjutustega ning kohandage plaani vastavalt sellele, kuidas sportlane reageerib. Kui sümptom jääb füsioteraapia piiridest välja või ei käitu ootuspäraselt, tõstatate selle diskreetselt pere arstiga. Pered hindavad füsioterapeuti, kes teab, kus tema pädevus lõpeb, sama palju kui seda, kes teab, mida selle piires teha.
Ratta seadistamine, jooksutehnika ja koormus
Koostöö pere rattaseadistaja või treeneriga
Paljudel vastupidavusspordile pühendunud perepeadel on juba treener ja mõnel ka rattaseadistaja, keda nad usaldavad. Te ei ole seal kumbagi asendamas. Treener koostab treeningkava; teie panus on kliiniline: hindamine, ravi, liikumisanalüüs ja otsustusvõime öelda, millal väike vaev nõuab plaani muutmist.
Kogemus ratta seadistamisega on kasulik, sest asend rattal on sageli osa selgitusest, kui jalgratturil on põlve-, puusa- või seljasümptomid. Isegi kui te ise rattaid ei seadista, on tõeline eelis osata ratturit jälgida, arutada asendit mõistlikult rattaseadistajaga ning seostada nähtut sellega, mida ravilaual leiate. Sama kehtib jooksu- ja ujumistehnika kohta: jälgite, hindate ja jagate leitut treeneriga. Meie artikkel koostööst pere personaaltreeneri, treeneri ja arstiga kirjeldab, kuidas need suhted praktikas toimivad.
Koormus ja taastumine võistlushooaja jooksul
Vastupidavussportlased vigastavad end harva ühe treeningu tõttu. Sagedamini on probleemiks muster: nädalaid järjepidevat koormuse kasvu, tihe reisiperiood, kehv uni ja siis võistlus. Füsioterapeut, kes jälgib üht sportlast lähedalt, näeb mustri kujunemist ja saab sellest varakult rääkida.
Majapidamises on teil aega teha seda korralikult. Näete perepead enamikul päevadel, teate tema reisigraafikut ja saate treeneriga avameelselt rääkida, kuidas treening mõjub. Jõu- ja liikuvustreening, taastumine raskete treeningute vahel ning mõistlikud kohandused reiside ümber on kohad, kus teie panus on suurim. Meie artikkel vigastuste ennetamisest erapere juures kirjeldab laiemat lähenemist.
Treenimine Pärsia lahe piirkonnas
Varased hommikud ja kuumus
Suure osa aastast toimub välitingimustes vastupidavustreening Pärsia lahe piirkonnas väga varahommikul või hilisõhtul, kui temperatuur on madalam. Tõsiselt treenivad pered planeerivad selle järgi ja teie tööpäev järgib sageli sama rütmi: varajane seanss enne rattasõitu, ravi hiljem päeval ja taastav töö õhtul.
Kuumus lisab igale treeningule koormust, nii et taastumine, vedelikutarbimine ja sportlase enda reaktsioon treeningule muutuvad veelgi olulisemaks. Meie artikkel treenimisest ja taastumisest Pärsia lahe kuumuses selgitab, mida see füsioterapeudi jaoks tähendab.
Siseruumi trenažöörid ja bassein residentsis
Paljudes perede residentsides on hästi varustatud jõusaal, siseruumi rattatrenažöör, jooksulint ja bassein. See muudab treenimise jätkamise kõige kuumematel kuudel lihtsamaks ja annab teile kontrollitud keskkonna, kus jälgida ratturit rattal või jooksjat lindil. Samas võivad siseruumi treeningud venida pikaks ja üksluiseks, mis toob kaasa oma ülekoormusriskid. Aitate nädalat tasakaalustada, et mugavus ei muutuks märkamatult ülekoormuseks.
Reisid võistlustele välismaale
Vastupidavusspordile pühendunud pered reisivad võistlustele: rattamaratonile Alpides, maratonile mõnes Euroopa pealinnas, triatlonile Vahemere saarel. Kui nad reisivad, reisite teie nendega kaasa. Ravi võib toimuda hotellisviidis võistluse eelõhtul ja üüritud villas järgmisel päeval.
Võistlusreisidega kaasnevad tuttavad väljakutsed: pikad lennud vahetult enne võistlust, teistsugune kliima, uus voodi ja teistsugune rutiin. Aitate sportlasel kohale jõuda valmis ja hästi taastuda ning hoiate silma peal sellel, kuidas ülejäänud pere reisiga toime tuleb. Meie artikkel reisidest ja taastumisest erapere juures räägib sellest täpsemalt.
Hüpoteetiline näide
Kujutage ette perepead Dubais, kes valmistub oma esimeseks poolpikaks triatloniks välismaal, umbes viie kuu pärast. Tal on treener, kes koostab tema treeningkava, ja rattaseadistaja, kelle juures ta on korra käinud. Ta treenib enamikul hommikutel varakult, reisib töö tõttu kaks korda kuus ja on hakanud pikematel sõitudel tundma valu põlve esiküljel.
Füsioterapeut hindab teda hoolikalt, ravib põlve ja koostab lühikese jõu- ja liikuvusrutiini, mida ta saab teha hotellitoas. Pärast tema sõidu jälgimist siseruumi trenažööril jagab füsioterapeut oma tähelepanekuid asendi kohta rattaseadistajaga ja lepib treeneriga kokku, et pikimaid sõite paariks nädalaks kergendatakse. Kui miski ei reageeri ootuspäraselt, tõstatab füsioterapeut selle pere arstiga.
Järgmiste kuude jooksul reisib füsioterapeut perega kahte riiki, töötab kuus päeva nädalas ja on vajaduse korral kättesaadav. Võistlusnädalavahetusel ravib füsioterapeut perepead hotellisviidis, aitab teda võistlusele järgnevatel päevadel ja veedab aega pere teismelisega, kes on just ujumisklubiga liitunud. See on sama kliiniline arutlus nagu klubisportlastega, rakendatuna ühe pere juures pika hooaja vältel.
Ametikoht lühidalt
- Ametikoht: alaline residentsis elamisega ametikoht, ilma kaasa koliva pereta. Kolite üksi, elate pere pakutud privaatses majutuses ja reisite perega.
- Rütm: kuuepäevane töönädal ja valmisolek ööpäev läbi, kui pere teid vajab.
- Pakett: alates 60 000 £ bruto aastas olenevalt kogemusest; majutus, lennud ja tervisekindlustus on kaetud. Kutsekindlustus ei kuulu paketti, seega kontrollige enne lahkumist oma kindlustuskaitset.
- Maksud: palgas lepivad kokku otse pere ja spetsialist; iga spetsialist peaks oma maksunõustajalt küsima, kas tulu tema olukorras on maksustatav.
- Konfidentsiaalsus: allkirjastate pere konfidentsiaalsuslepingu (NDA) koos oma lepinguga perega.
- Kus: erapered Saudi Araabias, Araabia Ühendemiraatides ja Kataris.
Keda me otsime
Medical Staff Talent tutvustab Ühendkuningriigis, Euroopas, Austraalias, Uus-Meremaal, USA-s või Kanadas õppinud Western-Trained spordi- ja manuaalteraapia füsioterapeute eraperedele Saudi Araabias, AÜEs ja Kataris. Vastupidavusspordile pühendunud perede jaoks paistavad silma järgmised tugevused:
- Kogemus jalgratturite, jooksjate, ujujate või triatleetidega klubi- või koondise tasemel või pühendunud harrastussportlaste seas.
- Tugev manuaalteraapia ja harjutustel põhinev taastusravi: pehmete kudede vabastamine, liigeste mobiliseerimine, abistatud venitamine, korrigeerivad harjutused ja liikumisanalüüs.
- Arusaam treeningkoormusest ja taastumisest ning julgus arutada seda treeneriga.
- Teadmised ratta seadistamisest, kõnni- või jooksuanalüüsist või ujumistehnikast.
- Kogemus tippsportlaste, professionaalsete võistkondade või tuntud klientidega on suur eelis.
- Valmisolek reisida, alustada varakult ja elada elu, mis on üles ehitatud ühe majapidamise ümber.
Ülevaate sellest, mida pered otsivad, leiate meie lehelt füsioterapeutidele.
Kuidas tutvustamine käib
Medical Staff Talent tutvustab ja kontrollib spetsialiste. Leping sõlmitakse otse pere ja spetsialisti vahel ning kõik kohalikud küsimused (viisa, litsentseeritud üksus, koostöö kohalike kliinikutega) jäävad pere büroo ja nõustajate hooleks.
Korduma kippuvad küsimused
Kas mul on vaja kogemust vastupidavusspordiga?
See on suur eelis peredes, kes sõidavad jalgrattaga, jooksevad või võistlevad triatlonis, sest mõistate, kuidas need sportlased treenivad ja kus neil tavaliselt probleemid tekivad. Kõige olulisemad on tugevad spordifüsioteraapia või manuaalteraapia oskused ja hea kliiniline arutlus.
Kas mina koostan treeningkava?
Ei. Treeningkava koostab treener. Teie panus on kliiniline: hindamine, ravi, liikumisanalüüs ja otsustusvõime öelda, millal treeningkoormust tuleb muuta. Töötate treeneriga koos, mitte tema asemel.
Kas pered reisivad võistlustele?
Jah. Vastupidavusspordile pühendunud pered reisivad sageli välismaale võistlustele ja teie reisite kaasa. Ravi võib toimuda hotellisviidis enne võistlust ja üüritud residentsis pärast seda.
Kas kogemus ratta seadistamisega on kasulik?
Jah. Asend rattal on sageli osa pildist, kui jalgratturil on põlve-, puusa- või seljasümptomid. Isegi ilma ametliku rattaseadistuse väljaõppeta on väärtuslik osata ratturit jälgida ja arutada asendit pere rattaseadistajaga.
Milline on palk?
Alates 60 000 £ bruto aastas olenevalt kogemusest; majutus, lennud ja tervisekindlustus on kaetud. Kutsekindlustus ei kuulu paketti. Palgas lepivad kokku otse pere ja spetsialist; iga spetsialist peaks oma maksunõustajalt küsima, kas tulu tema olukorras on maksustatav.
Saatke oma CV konfidentsiaalselt
Vorm on inglise keeles: ingliskeelne CV on oodatud ja iga CV-d loeme konfidentsiaalselt.
Vorm on inglise keeles: ingliskeelne CV on oodatud ja iga CV-d loeme konfidentsiaalselt.
Kui olete Western-Trained spordifüsioterapeut, kellel on kogemus jalgrattasõidu, jooksmise või triatloniga, ning olete valmis residentsis elamisega ametikohaks erapere juures Saudi Araabias, Araabia Ühendemiraatides või Kataris, saatke oma CV konfidentsiaalselt.
Saatke oma CV konfidentsiaalselt
