David Vilchez, ustanovitelj in direktor Medical Staff Talent
Obrazec je v angleščini: življenjepis v angleščini je dobrodošel, vsak življenjepis pa preberemo zaupno.
Vse več povpraševanj družin, ki jih prejemamo, omenja cestno kolo, tekaški klub ali prvi triatlon. Glava družine, ki je s kolesarjenjem začela pred nekaj leti, zdaj vsak konec tedna prevozi dolge razdalje. Zakonec se pripravlja na maraton v tujini. Najstnik plava v klubu in je začel tekmovati. Vzdržljivostni šport je postal del družinskega življenja v mnogih gospodinjstvih v Zalivu, z njim pa jasna potreba: nekdo, ki razume, kako ti športniki obremenjujejo telo, in jih zna obdržati v treningu, regeneraciji in na potovanjih na tekme, ne da bi se telo zlomilo.
Ta članek je namenjen vam, če ste kot fizioterapevt delali s kolesarji, tekači ali triatlonci v klubih, nacionalnih programih ali z rekreativci in razmišljate o delovnem mestu z bivanjem v rezidenci pri zasebni družini v Savdski Arabiji, Združenih arabskih emiratih ali Katarju. Pojasnjuje, kakšno je delo, kako se ujema z delom trenerja in kaj delovno mesto od vas zahteva.
Zakaj se vzdržljivostni šport pojavlja v povpraševanjih družin
Vzdržljivostni šport ustreza zaposlenim in ciljno usmerjenim ljudem. Trenirati ga je mogoče zgodaj zjutraj, prilagoditi potovanjem in natančno meriti. Mnoge glave družin si rade postavijo cilj, kolesarski maraton, maraton ali triatlon na polovični razdalji, in si zanj prizadevajo več mesecev.
Takšen cilj spremeni to, kar družina pričakuje od svojega fizioterapevta. Ne iščejo le nekoga, ki bi po dolgem letu zdravil boleč hrbet. Želijo si klinika, ki razume trenažno obremenitev, prepozna zgodnje opozorilne znake, sodeluje s trenerjem, namesto da bi delal proti njemu, in pomaga odraslemu športniku vztrajati leto za letom. Če ste preživeli čas s kolesarji, tekači ali triatlonci, ta jezik že govorite.
Najpogostejše težave
Vzdržljivostni športniki pogosteje prihajajo s preobremenitvenimi težavami kot s posameznimi akutnimi poškodbami. Vzorec boste prepoznali: bolečina, ki narašča z razdaljo, ob počitku pojenja in se vrne, ko se trening stopnjuje.
Pri kolesarjenju družine pogosto sprašujejo o bolečini v kolenu, nelagodju v kolku in križu na dolgih vožnjah ter o težavah v vratu ali rokah, povezanih s položajem na kolesu. Pri teku se vprašanja običajno nanašajo na Ahilovo tetivo, podplat, koleno in kolk. Pri plavanju je klasična skrb rama. Triatlonci imajo seveda lahko vse tri.
Vaša vloga je tista, ki jo že poznate: natančno ocenjujete, klinično razmišljate, zdravite z rokami in z vadbo ter prilagajate načrt glede na to, kako se športnik odziva. Kadar simptom presega fizioterapijo ali se ne obnaša, kot je pričakovano, ga diskretno izpostavite družinskemu zdravniku. Družine fizioterapevta, ki ve, kje se konča njegova pristojnost, cenijo enako kot tistega, ki ve, kaj storiti znotraj nje.
Nastavitev kolesa, tehnika teka in obremenitev
Sodelovanje z družinskim strokovnjakom za nastavitev kolesa ali trenerjem
Mnoge glave družin, ki jih navdušujejo vzdržljivostni športi, že imajo trenerja, nekatere pa tudi strokovnjaka za nastavitev kolesa, ki mu zaupajo. Niste tam, da bi kogarkoli od njiju nadomestili. Trener piše načrt treningov; vi prinašate klinični del: oceno, zdravljenje, analizo gibanja in presojo, kdaj manjša težava zahteva spremembo načrta.
Izkušnje z nastavitvijo kolesa so koristne, saj je položaj na kolesu pogosto del razlage, kadar ima kolesar težave v kolenu, kolku ali hrbtu. Tudi če sami koles ne nastavljate, je resnična prednost, da znate opazovati kolesarja, razumno razpravljati o položaju s strokovnjakom za nastavitev in povezati to, kar vidite, s tem, kar ugotovite na terapevtski mizi. Enako velja za tehniko teka in plavanja: opazujete, ocenite in ugotovitve delite s trenerjem. Naš članek o sodelovanju z družinskim osebnim trenerjem, trenerjem in zdravnikom opisuje, kako ti odnosi delujejo v praksi.
Obremenitev in regeneracija v tekmovalni sezoni
Vzdržljivostni športniki se redko poškodujejo zaradi enega samega treninga. Pogosteje je težava vzorec: tedni enakomernega stopnjevanja, natrpano obdobje potovanj, slab spanec in nato tekma. Fizioterapevt, ki enega športnika spremlja od blizu, lahko vidi, kako se vzorec oblikuje, in ga pravočasno izpostavi.
V gospodinjstvu imate čas, da to naredite temeljito. Glavo družine vidite večino dni, poznate urnik potovanj in se lahko s trenerjem odkrito pogovarjate o tem, kako trening učinkuje. Vadba za moč in gibljivost, regeneracija med napornimi treningi in razumne prilagoditve ob potovanjih so področja, kjer prispevate največ. Naš članek o preprečevanju poškodb pri zasebni družini opisuje širši pristop.
Trening v Zalivu
Zgodnja jutra in vročina
Večji del leta zunanji vzdržljivostni trening v Zalivu poteka zelo zgodaj zjutraj ali pozno zvečer, ko so temperature nižje. Družine, ki resno trenirajo, se temu prilagodijo, vaš delovni dan pa pogosto sledi istemu ritmu: zgodnja vadba pred vožnjo, zdravljenje pozneje čez dan in regeneracija zvečer.
Vročina vsakemu treningu doda obremenitev, zato so regeneracija, hidracija in športnikov lastni odziv na trening še pomembnejši. Naš članek o treningu in regeneraciji v vročini Zaliva pojasnjuje, kaj to pomeni za fizioterapevta.
Sobni trenažerji in bazen v rezidenci
Mnoge družinske rezidence imajo dobro opremljeno telovadnico, sobni kolesarski trenažer, tekoči trak in bazen. To olajša nadaljevanje treningov v najbolj vročih mesecih in vam daje nadzorovano okolje, v katerem lahko opazujete kolesarja na kolesu ali tekača na traku. Pomeni pa tudi, da so lahko treningi v zaprtih prostorih dolgi in enolični, kar prinaša lastna tveganja za preobremenitev. Pomagate uravnotežiti teden, da udobje neopazno ne preraste v preobremenitev.
Potovanja na tekme v tujino
Družine, ki jih navdušujejo vzdržljivostni športi, potujejo na tekme: na kolesarski maraton v Alpe, na maraton v evropsko prestolnico, na triatlon na sredozemskem otoku. Ko potujejo, potujete z njimi. Zdravljenje lahko poteka v hotelskem apartmaju večer pred tekmo in v najeti vili naslednji dan.
Potovanja na tekme prinašajo znane izzive: dolge lete tik pred tekmo, drugačno podnebje, novo posteljo in drugačno rutino. Športniku pomagate, da prispe pripravljen in se dobro regenerira, ter spremljate, kako potovanje prenaša preostala družina. Naš članek o potovanjih in regeneraciji pri zasebni družini se poglobi v podrobnosti.
Hipotetični primer
Predstavljajte si glavo družine v Dubaju, ki se pripravlja na svoj prvi triatlon na polovični razdalji v tujini, čez približno pet mesecev. Ima trenerja, ki mu piše načrt treningov, in strokovnjaka za nastavitev kolesa, pri katerem je bil enkrat. Večino juter trenira zgodaj, dvakrat na mesec poslovno potuje in na daljših vožnjah je začel čutiti bolečino na sprednji strani kolena.
Fizioterapevt ga natančno oceni, zdravi koleno in sestavi kratko rutino za moč in gibljivost, ki jo lahko izvaja v hotelski sobi. Po opazovanju vožnje na sobnem trenažerju fizioterapevt opažanja o položaju deli s strokovnjakom za nastavitev kolesa in se s trenerjem dogovori, da se najdaljše vožnje za nekaj tednov olajšajo. Kadar se kaj ne odziva, kot je pričakovano, fizioterapevt to izpostavi družinskemu zdravniku.
V naslednjih mesecih fizioterapevt z družino potuje v dve državi, dela šest dni na teden in je na voljo, ko je treba. Ob tekmovalnem koncu tedna fizioterapevt glavo družine zdravi v hotelskem apartmaju, mu pomaga v dneh po tekmi in si vzame čas za najstniškega člana družine, ki se je pravkar pridružil plavalnemu klubu. Gre za isto klinično razmišljanje kot pri klubskih športnikih, uporabljeno pri eni družini skozi dolgo sezono.
Delovno mesto na kratko
- Delovno mesto: stalno delovno mesto z bivanjem v rezidenci, brez spremstva družine. Preselite se sami, živite v zasebni nastanitvi, ki jo zagotovi družina, in z družino potujete.
- Ritem: šestdnevni delovni teden z razpoložljivostjo ves dan in noč, ko vas družina potrebuje.
- Paket: od 60.000 £ bruto letno, odvisno od izkušenj, s kritimi stroški nastanitve, letov in zdravstvenega zavarovanja. Zavarovanje poklicne odgovornosti ni vključeno, zato pred odhodom preverite svoje kritje.
- Davki: o plači se neposredno dogovorita družina in klinik; vsak klinik naj pri svojem davčnem svetovalcu preveri, ali je dohodek v njegovem primeru obdavčljiv.
- Zaupnost: družinski sporazum o zaupnosti (NDA) podpišete skupaj s pogodbo z družino.
- Kje: zasebne družine v Savdski Arabiji, Združenih arabskih emiratih in Katarju.
Koga iščemo
Medical Staff Talent predstavlja fizioterapevte Western-Trained s področja športne fizioterapije in manualne terapije z izobrazbo, pridobljeno v Združenem kraljestvu, Evropi, Avstraliji, Novi Zelandiji, Združenih državah Amerike ali Kanadi, zasebnim družinam v Savdski Arabiji, ZAE in Katarju. Za družine, ki jih navdušujejo vzdržljivostni športi, izstopajo te prednosti:
- Izkušnje s kolesarji, tekači, plavalci ali triatlonci na klubski ali reprezentančni ravni ali med zavzetimi rekreativci.
- Močna manualna terapija in rehabilitacija na podlagi vadbe: sproščanje mehkih tkiv, mobilizacija sklepov, asistirano raztezanje, korektivna vadba in analiza gibanja.
- Razumevanje trenažne obremenitve in regeneracije ter samozavest, da o tem razpravljate s trenerjem.
- Poznavanje nastavitve kolesa, analize hoje ali teka ali tehnike plavanja.
- Izkušnje z vrhunskimi športniki, profesionalnimi ekipami ali prepoznavnimi strankami so velika prednost.
- Pripravljenost na potovanja, zgodnje začetke dneva in življenje, ki je zgrajeno okoli enega gospodinjstva.
Pregled tega, kaj družine iščejo, najdete na naši strani za fizioterapevte.
Kako poteka predstavitev
Medical Staff Talent predstavlja in preverja klinike. Sodelovanje se sklene neposredno med družino in klinikom, vse lokalne zadeve (vizum, licencirani subjekt, usklajevanje z lokalnimi klinikami) pa ostanejo pri pisarni in svetovalcih družine.
Pogosta vprašanja
Ali potrebujem izkušnje z vzdržljivostnimi športi?
To je velika prednost pri družinah, ki kolesarijo, tečejo ali tekmujejo v triatlonu, saj boste razumeli, kako ti športniki trenirajo in kje se jim običajno zalomi. Najpomembnejši so močne veščine športne fizioterapije ali manualne terapije in dobro klinično razmišljanje.
Ali je pisanje načrta treningov moja naloga?
Ne. Načrt treningov piše trener. Vi prinašate klinični del: oceno, zdravljenje, analizo gibanja in presojo, kdaj je treba trenažno obremenitev spremeniti. S trenerjem delate skupaj, ne namesto njega.
Ali družine potujejo na tekme?
Da. Družine, ki jih navdušujejo vzdržljivostni športi, pogosto potujejo na tekme v tujino, vi pa z njimi. Zdravljenje lahko poteka v hotelskem apartmaju pred tekmo in v najeti rezidenci po njej.
Ali so izkušnje z nastavitvijo kolesa koristne?
Da. Položaj na kolesu je pogosto del celotne slike, kadar ima kolesar težave v kolenu, kolku ali hrbtu. Tudi brez formalnega usposabljanja za nastavitev koles je dragoceno, če znate opazovati kolesarja in se o položaju pogovoriti z družinskim strokovnjakom za nastavitev kolesa.
Kakšna je plača?
Od 60.000 £ bruto letno, odvisno od izkušenj, s kritimi stroški nastanitve, letov in zdravstvenega zavarovanja. Zavarovanje poklicne odgovornosti ni vključeno. O plači se neposredno dogovorita družina in klinik; vsak klinik naj pri svojem davčnem svetovalcu preveri, ali je dohodek v njegovem primeru obdavčljiv.
Zaupno pošljite življenjepis
Obrazec je v angleščini: življenjepis v angleščini je dobrodošel, vsak življenjepis pa preberemo zaupno.
Obrazec je v angleščini: življenjepis v angleščini je dobrodošel, vsak življenjepis pa preberemo zaupno.
Če ste športni fizioterapevt Western-Trained z izkušnjami s kolesarjenjem, tekom ali triatlonom in ste pripravljeni na delovno mesto z bivanjem v rezidenci pri zasebni družini v Savdski Arabiji, Združenih arabskih emiratih ali Katarju, zaupno pošljite življenjepis.
Zaupno pošljite življenjepis
