Υποβοηθούμενες διατάσεις και προγράμματα κινητικότητας για πολυάσχολους επικεφαλής οικογενειών: ο ρόλος του φυσικοθεραπευτή σε μια ιδιωτική οικογένεια

Του David Vilchez, ιδρυτή και CEO της Medical Staff Talent

Η φόρμα είναι στα αγγλικά: ένα βιογραφικό στα αγγλικά είναι ευπρόσδεκτο και κάθε βιογραφικό διαβάζεται εμπιστευτικά.

→ Αθλητικός/ή φυσικοθεραπευτής/τρια (θεραπεία με τα χέρια και κινησιοθεραπεία) — Ιδιωτική οικογένεια, Ντουμπάι

Πολλοί επικεφαλής ιδιωτικών οικογενειών στη Σαουδική Αραβία, στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα και στο Κατάρ ζουν με έναν ρυθμό που αφήνει ελάχιστο χώρο για το ίδιο τους το σώμα. Μακριές συναντήσεις, μακριές πτήσεις, λίγος ύπνος και ένα γεμάτο κοινωνικό πρόγραμμα καταλήγουν σε δύσκαμπτα ισχία, σφιγμένο άνω μέρος της πλάτης και έναν αυχένα που δεν χαλαρώνει ποτέ πραγματικά. Όταν μια οικογένεια εντάσσει στο σπίτι έναν αθλητικό φυσικοθεραπευτή, ένα από τα πιο πολύτιμα πράγματα που μπορεί να προσφέρει δεν είναι κάτι εντυπωσιακό: ένα σύντομο, καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα υποβοηθούμενων διατάσεων και κινητικότητας, που χωράει στα κενά μιας απαιτητικής ημέρας και επιτρέπει στον επικεφαλής της οικογένειας να κινείται ελεύθερα, χρόνο με τον χρόνο.

Το άρθρο αυτό εξηγεί πώς μοιάζει η δουλειά με υποβοηθούμενες διατάσεις και κινητικότητα σε μια ιδιωτική οικογένεια, πώς σχεδιάζει ο φυσικοθεραπευτής ένα πρόγραμμα για κάποιον που έχει ελάχιστο χρόνο και τι αναζητούν οι οικογένειες στον επαγγελματία που το καθοδηγεί. Για τη συνολική εικόνα του ρόλου, δείτε τον οδηγό μας για τις θέσεις αθλητικού φυσικοθεραπευτή σε ιδιωτικές οικογένειες στον Κόλπο.

Γιατί οι υποβοηθούμενες διατάσεις έχουν σημασία σε ένα ιδιωτικό νοικοκυριό

Σε μια κλινική, η δουλειά στην κινητικότητα συχνά περιορίζεται στα τελευταία δέκα λεπτά της συνεδρίας ή σε ένα τυπωμένο φύλλο ασκήσεων που ο ασθενής μπορεί να κάνει ή να μην κάνει στο σπίτι. Σε ένα ιδιωτικό νοικοκυριό, ο φυσικοθεραπευτής είναι παρών κάθε μέρα. Αυτό αλλάζει τα πάντα. Οι διατάσεις και η κινητικότητα παύουν να είναι «εργασία για το σπίτι» και γίνονται μια ρουτίνα που ο επαγγελματίας εφαρμόζει, προσαρμόζει και προστατεύει.

Για έναν πολυάσχολο επικεφαλής οικογένειας, το πλεονέκτημα είναι απλό. Η υποβοηθούμενη δουλειά του ζητά ελάχιστα: ξαπλώνει ή κάθεται, και ο φυσικοθεραπευτής αναλαμβάνει τη σκέψη, την τοποθέτηση και τον ρυθμό. Η αίσθηση είναι αναζωογονητική και όχι άλλη μία υποχρέωση στη λίστα. Όταν γίνεται σωστά, στηρίζει επίσης όσα τον ενδιαφέρουν περισσότερο: άνετα ταξίδια, έναν καλό γύρο γκολφ ή έναν αγώνα πάντελ, παιχνίδι με τα παιδιά ή τα εγγόνια χωρίς ενόχληση και καλύτερο ύπνο μετά από μια μεγάλη μέρα.

Για τον φυσικοθεραπευτή, είναι επίσης ένας από τους πιο ξεκάθαρους τρόπους να χτίσει εμπιστοσύνη. Ένας επικεφαλής οικογένειας που, ήδη από το πρώτο πρωί, νιώθει πιο χαλαρός και πιο ήρεμος μετά από δεκαπέντε λεπτά στο στρώμα γυμναστικής είναι πολύ πιο πιθανό να δεχτεί τη δουλειά δύναμης και κίνησης που, μέσα σε μήνες, αλλάζει πραγματικά τα πράγματα.

Τι περιλαμβάνει ένα πρόγραμμα υποβοηθούμενων διατάσεων και κινητικότητας

Δεν υπάρχει μία συνταγή, και οι οικογένειες καταλαβαίνουν γρήγορα όταν ένας επαγγελματίας εφαρμόζει την ίδια ρουτίνα σε όλους. Ένα καλό πρόγραμμα αξιοποιεί διάφορα εργαλεία, επιλεγμένα για το άτομο που έχετε απέναντί σας:

• Παθητικές και ενεργητικά υποβοηθούμενες διατάσεις για ισχία, οπίσθιους μηριαίους, γάμπες, στήθος και θωρακική μοίρα της σπονδυλικής στήλης, τις περιοχές που σφίγγουν περισσότερο από το καθισιό και τις πτήσεις.
• Τεχνικές ιδιοδεκτικής νευρομυϊκής διευκόλυνσης (PNF), όπως η σύσπαση-χαλάρωση, για αύξηση του εύρους κίνησης με άνεση και με την ενεργή συμμετοχή του επικεφαλής της οικογένειας.
• Κινητοποίηση αρθρώσεων και εργασία στους μαλακούς ιστούς όταν η αξιολόγηση δείχνει ένα δύσκαμπτο τμήμα ή μια ευαίσθητη περιοχή που περιορίζει την κίνηση, αξιοποιώντας τις δεξιότητές σας στη θεραπεία με τα χέρια.
• Ασκήσεις ενεργητικής κινητικότητας που ο επικεφαλής της οικογένειας μπορεί να κάνει μόνος του σε ένα δωμάτιο ξενοδοχείου ή στο αεροπλάνο: ελεγχόμενες κυκλικές κινήσεις αρθρώσεων, ασκήσεις διάνοιξης θώρακα, ροές κίνησης για τα ισχία.
• Αναπνοή και χαλάρωση στο τέλος της συνεδρίας, ώστε η δουλειά στην κινητικότητα να γίνεται και μια στιγμή ηρεμίας μέσα σε μια φορτωμένη μέρα.
• Δύναμη στο τελικό εύρος κίνησης, γιατί η ευλυγισία χωρίς έλεγχο σπάνια διαρκεί. Η αύξηση του εύρους είναι η αρχή· ο έλεγχός του είναι ο στόχος.

Αν θέλετε να δείτε πώς αυτές οι δεξιότητες θεραπείας με τα χέρια εντάσσονται στο ευρύτερο πλαίσιο του ρόλου, το άρθρο μας για τις θέσεις χειροθεραπείας στο εξωτερικό και τις πρακτικές δεξιότητες που ζητούν οι ιδιωτικές οικογένειες καλύπτει πιο αναλυτικά την απελευθέρωση μαλακών ιστών, την κινητοποίηση αρθρώσεων και τον έλεγχο της κίνησης.

Σχεδιασμός προγράμματος για κάποιον που δεν έχει χρόνο

Ο καθοριστικός περιορισμός είναι ο χρόνος. Το πρόγραμμα του επικεφαλής της οικογένειας το ορίζουν οι επιχειρήσεις, η οικογένεια και τα ταξίδια, και ο φυσικοθεραπευτής προσαρμόζεται σε αυτό, όχι το αντίστροφο. Αυτό απαιτεί διαφορετικό τρόπο σχεδιασμού.

Ξεκινήστε με μια διεξοδική αξιολόγηση, μία φορά

Μια προσεκτική αρχική αξιολόγηση αξίζει τον χρόνο που απαιτεί: στάση σώματος, κινητικά πρότυπα, εύρος κίνησης των αρθρώσεων, παλαιότεροι τραυματισμοί, αθλήματα, ύπνος, συχνότητα ταξιδιών και τι πραγματικά θέλει ο επικεφαλής της οικογένειας. Όλα τα υπόλοιπα απορρέουν από αυτήν. Επειδή θα βλέπετε το ίδιο άτομο για μήνες, μπορείτε να επαναλαμβάνετε τις βασικές μετρήσεις σε τακτά διαστήματα και να δείχνετε την πρόοδο με απλό και διακριτικό τρόπο.

Σκεφτείτε σε σύντομα μπλοκ, όχι σε μεγάλες συνεδρίες

Δέκα στοχευμένα λεπτά πριν από την πρώτη συνάντηση συχνά πετυχαίνουν περισσότερα από μία ώρα που αναβάλλεται συνεχώς. Πολλοί φυσικοθεραπευτές σε αυτό το περιβάλλον δημιουργούν ένα «μενού» σύντομων συνεδριών που μπορούν να προτείνουν ανάλογα με τη μέρα και κρατούν μια μεγαλύτερη υποβοηθούμενη συνεδρία για το βράδυ ή για πιο ήσυχες μέρες.

Βάλτε αυστηρές προτεραιότητες

Με περιορισμένο χρόνο, επιλέξτε τις δύο ή τρεις περιοχές που έχουν τη μεγαλύτερη σημασία για το συγκεκριμένο άτομο, συνήθως τα ισχία, τη θωρακική μοίρα και τον αυχένα για κάποιον που κάθεται και πετάει πολύ, και αφήστε τα υπόλοιπα για αργότερα. Ένας επικεφαλής οικογένειας που νιώθει μια σαφή αλλαγή σε μία περιοχή παραμένει δεσμευμένος.

Κάντε το φορητό

Η οικογένεια ταξιδεύει συνεχώς, οπότε το πρόγραμμα πρέπει να λειτουργεί σε μια κατοικία, σε μια σουίτα ξενοδοχείου, στο κατάστρωμα ενός γιοτ ή σε μια ιδιωτική καμπίνα. Ένα στρώμα γυμναστικής, ένας ιμάντας και λίγα λεπτά συχνά αρκούν. Για περισσότερα σχετικά με τη συνέχιση της δουλειάς εν κινήσει, δείτε την εκπαίδευση ισορροπίας και ιδιοδεκτικότητας, από αθλητές υψηλού επιπέδου έως τα μεγαλύτερα μέλη της οικογένειας, που ακολουθεί την ίδια φορητή προσέγγιση.

Μια τυπική εβδομάδα συνεδριών κινητικότητας

Ο παρακάτω πίνακας είναι ενδεικτικός και όχι συνταγή. Δείχνει το είδος του «μενού» συνεδριών που θα μπορούσε να δημιουργήσει ένας φυσικοθεραπευτής για έναν πολυάσχολο επικεφαλής οικογένειας· το περιεχόμενο και ο χρονισμός εξαρτώνται πάντα από την αξιολόγηση και από το πρόγραμμα της οικογένειας.

Συνεδρία	Πότε χωράει	Εστίαση	Συνήθης μορφή
Πρωινή κινητικότητα	Πριν από την πρώτη συνάντηση	Σπονδυλική στήλη, ισχία, αναπνοή	Σύντομη καθοδηγούμενη ρουτίνα, εν μέρει υποβοηθούμενη
Υποβοηθούμενες διατάσεις	Βράδυ ή πιο ήσυχες μέρες	Ισχία, οπίσθιοι μηριαίοι, στήθος, θωρακική μοίρα	Μεγαλύτερη συνεδρία με τα χέρια σε στρώμα ή θεραπευτικό κρεβάτι
Αποκατάσταση μετά την πτήση	Μετά την άφιξη	Γάμπες, ισχία, αυχένας, κυκλοφορία	Ήπιες υποβοηθούμενες διατάσεις και ενεργητικές ασκήσεις
Προετοιμασία πριν από το άθλημα	Πριν από γκολφ, πάντελ, τένις ή ιππασία	Εύρος κίνησης και ενεργοποίηση ειδικά για το άθλημα	Δυναμική κινητικότητα και προθέρμανση
Αυτόνομη ρουτίνα	Μέρες που ο φυσικοθεραπευτής δεν μπορεί να είναι παρών	Διατήρηση των κερδών	Απλή σειρά ασκήσεων που ο επικεφαλής της οικογένειας ξέρει απέξω

Μια τυπική περίπτωση: ο επικεφαλής της οικογένειας που ταξιδεύει κάθε εβδομάδα

Φανταστείτε έναν επικεφαλής οικογένειας γύρω στα πενήντα, που πετάει σχεδόν κάθε εβδομάδα, παίζει γκολφ όταν το πρόγραμμα το επιτρέπει και παραπονιέται για δυσκαμψία στη μέση και σφιγμένα ισχία μετά από κάθε μεγάλο ταξίδι. Ο φυσικοθεραπευτής ξεκινά με μια πλήρη αξιολόγηση και στη συνέχεια συμφωνεί μαζί του δύο πράγματα: μια πρωινή ρουτίνα δέκα λεπτών, εν μέρει υποβοηθούμενη και εν μέρει αυτόνομη, και μια μεγαλύτερη συνεδρία υποβοηθούμενων διατάσεων το βράδυ κάθε άφιξης.

Τις πρώτες εβδομάδες, ο επαγγελματίας προσθέτει ασκήσεις δύναμης για τα ισχία και τον κορμό στο τελικό εύρος κίνησης, προσαρμόζει τη συνεδρία μετά την πτήση στον τρόπο που ταξιδεύει και δημιουργεί μια σύντομη προετοιμασία πριν από το γκολφ. Δεν του ζητείται ποτέ περισσότερο από όσο μπορεί να δώσει μια δεδομένη μέρα. Όταν η οικογένεια μετακινείται στον επόμενο προορισμό, η ρουτίνα ταξιδεύει μαζί της, και ο φυσικοθεραπευτής την επανεξετάζει και την εξελίσσει καθώς αλλάζει η εποχή. Πρόκειται για υποθετικό παράδειγμα, αλλά αντανακλά το είδος της σταθερής, πρακτικής δουλειάς που εκτιμούν οι οικογένειες.

Συνεργασία με το προσωπικό του σπιτιού

Τα προγράμματα για τον επικεφαλής μιας οικογένειας πετυχαίνουν ή αποτυγχάνουν σε μικρές πρακτικές λεπτομέρειες, και οι περισσότερες αφορούν άλλους ανθρώπους.

• Το πρόγραμμα. Χτίστε καλή σχέση με όποιον διαχειρίζεται το πρόγραμμα του επικεφαλής της οικογένειας. Αν γνωρίζετε ότι μια συνάντηση μετατέθηκε ή ότι μια πτήση φεύγει νωρίς, μπορείτε να προσαρμοστείτε αντί να χάσετε τη συνεδρία.
• Ο χώρος. Συμφωνήστε ένα ήσυχο δωμάτιο ή μια σκιερή βεράντα όπου μπορείτε να δουλεύετε, με θεραπευτικό κρεβάτι ή στρώμα έτοιμο. Η σταθερότητα βοηθά τον επικεφαλής της οικογένειας να αποσυνδεθεί.
• Άλλοι επαγγελματίες. Αν η οικογένεια συνεργάζεται ήδη με προσωπικό γυμναστή ή προπονητή, συντονιστείτε ώστε η κινητικότητα, η δύναμη και η φυσική κατάσταση να αλληλοσυμπληρώνονται αντί να ανταγωνίζονται.
• Διακριτικότητα. Οι συνεδρίες είναι ιδιωτικές. Ό,τι παρατηρείτε και ό,τι μοιράζεται μαζί σας ο επικεφαλής της οικογένειας μένει μεταξύ σας, σύμφωνα με την αυστηρή εχεμύθεια που αναμένεται σε κάθε ιδιωτικό νοικοκυριό.

Τι αναζητούν οι οικογένειες στον φυσικοθεραπευτή

Οι οικογένειες σπάνια ζητούν «έναν ειδικό στις διατάσεις». Ζητούν έναν αθλητικό φυσικοθεραπευτή που μπορεί να αξιολογεί προσεκτικά, να θεραπεύει με έμπειρα χέρια, να δημιουργεί ένα πρόγραμμα που ο επικεφαλής της οικογένειας θα ακολουθήσει πραγματικά και να το προσαρμόζει σε μια απρόβλεπτη ζωή. Στην πράξη, αυτό σημαίνει:

• Στέρεες δεξιότητες θεραπείας με τα χέρια και σίγουροι, άνετοι χειρισμοί κατά την υποβοηθούμενη δουλειά.
• Καλή συνταγογράφηση άσκησης, ώστε το νέο εύρος κίνησης να στηρίζεται σε δύναμη και έλεγχο.
• Σαφής, ήρεμη επικοινωνία: σύντομη εξήγηση για το γιατί μετράει κάθε μέρος, χωρίς ορολογία.
• Ευελιξία για εργασία νωρίς το πρωί, αργά το βράδυ ή γύρω από τα ταξίδια όταν το απαιτεί η μέρα.
• Εμπειρία με αθλητές υψηλού επιπέδου, επαγγελματικές ομάδες ή πελάτες υψηλού προφίλ, που αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα γιατί δείχνει ότι μπορείτε να φέρνετε αποτελέσματα υπό πίεση και με διακριτικότητα.

Αν έχετε εργαστεί στον αθλητισμό υψηλού επιπέδου, το άρθρο μας για τους αθλητικούς φυσικοθεραπευτές με εμπειρία σε αθλητές υψηλού επιπέδου εξηγεί πώς αυτή η εμπειρία μεταφέρεται σε μια ιδιωτική οικογένεια. Για να δείτε πώς η πρόληψη συνδυάζεται με τη δουλειά στην κινητικότητα, διαβάστε για την πρόληψη τραυματισμών σε δραστήριες ιδιωτικές οικογένειες.

Απαιτήσεις και όροι του ρόλου

Οι θέσεις για αθλητικούς φυσικοθεραπευτές και φυσικοθεραπευτές με ειδίκευση στη θεραπεία με τα χέρια για τις οποίες αναζητούμε αυτή τη στιγμή υποψηφίους έχουν τις ίδιες βασικές απαιτήσεις και τους ίδιους όρους:

• Πτυχίο φυσικοθεραπείας από το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ευρώπη, την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, τις Ηνωμένες Πολιτείες ή τον Καναδά, με ενεργή εγγραφή στο επαγγελματικό μητρώο της χώρας όπου σπουδάσατε. Αυτό που μετράει είναι πού σπουδάσατε, όχι η εθνικότητά σας.
• Ισχυρές δεξιότητες στη θεραπεία με τα χέρια, στη συνταγογράφηση άσκησης και στην κινητικότητα· η εμπειρία με αθλητές υψηλού επιπέδου, επαγγελματικές ομάδες ή πελάτες υψηλού προφίλ αποτελεί μεγάλο πλεονέκτημα.
• Διαθεσιμότητα έναρξης μέσα σε περίπου έξι εβδομάδες και απόλυτη ευελιξία.
• Προθυμία να ζείτε με την οικογένεια και να ταξιδεύετε συνεχώς μαζί της σε διάφορες χώρες. Ο ρόλος προβλέπει διαμονή στην κατοικία της οικογένειας και μετεγκατάσταση χωρίς συνοδούς: μετακομίζετε χωρίς συνοδεία, και σύντροφοι ή παιδιά δεν μετακομίζουν μαζί σας.
• Άπταιστα αγγλικά και απόλυτη διακριτικότητα.

Το πακέτο:

• Μισθός από 60.000 £ μικτά ετησίως, ανάλογα με την εμπειρία.
• Δωρεάν ιδιωτική διαμονή.
• Πτήσεις και μετακινήσεις με έξοδα της οικογένειας.
• Κάλυψη ασφάλισης υγείας. Η ασφάλιση επαγγελματικής αστικής ευθύνης δεν περιλαμβάνεται.
• Μόνιμη θέση με ετήσια άδεια.

Ο μισθός συμφωνείται απευθείας μεταξύ της οικογένειας και του επαγγελματία υγείας· κάθε επαγγελματίας θα πρέπει να συμβουλευτεί προσωπικό φοροτεχνικό σύμβουλο σχετικά με το αν το εισόδημα φορολογείται στη συγκεκριμένη περίπτωσή του.

Η Medical Staff Talent συστήνει και επαληθεύει επαγγελματίες υγείας. Η συνεργασία συνάπτεται απευθείας μεταξύ της οικογένειας και του επαγγελματία, και όλες οι τοπικές ρυθμίσεις (βίζα, αδειοδοτημένος φορέας, συντονισμός με τοπικές κλινικές) παραμένουν στην ευθύνη του γραφείου και των συμβούλων της ίδιας της οικογένειας.

Η τρέχουσα ανοιχτή θέση είναι η θέση αθλητικού φυσικοθεραπευτή σε ιδιωτική οικογένεια. Μπορείτε να διαβάσετε για τους πρώτους μήνες στον ρόλο στο άρθρο οι πρώτες 90 ημέρες σας ως φυσικοθεραπευτής με διαμονή στην οικογένεια και να δείτε όλες τις θέσεις φυσικοθεραπείας μας στη σελίδα για φυσικοθεραπευτές.

Συχνές ερωτήσεις

Αποτελούν οι υποβοηθούμενες διατάσεις μεγάλο μέρος του ρόλου;

Συχνά αποτελούν τακτικό μέρος της εβδομάδας, ιδίως για επικεφαλής οικογενειών που ταξιδεύουν πολύ, αλλά εντάσσονται σε έναν ευρύτερο ρόλο αθλητικής φυσικοθεραπείας που περιλαμβάνει αξιολόγηση, θεραπεία με τα χέρια, συνταγογράφηση άσκησης και πρόληψη τραυματισμών.

Χρειάζομαι ειδικό πιστοποιητικό στις διατάσεις;

Δεν απαιτείται ξεχωριστό πιστοποιητικό. Οι οικογένειες αναζητούν πτυχιούχο φυσικοθεραπευτή με ισχυρές δεξιότητες στη θεραπεία με τα χέρια και στη συνταγογράφηση άσκησης. Σεμινάρια σε τεχνικές όπως η PNF μπορούν να ενισχύσουν το βιογραφικό σας.

Πόσο διαρκούν οι συνεδρίες;

Εξαρτάται από τη μέρα του επικεφαλής της οικογένειας. Πολλοί φυσικοθεραπευτές συνδυάζουν σύντομες πρωινές ρουτίνες με μεγαλύτερες υποβοηθούμενες συνεδρίες το βράδυ ή τις πιο ήσυχες μέρες, και προσαρμόζονται γύρω από τα ταξίδια.

Ποιος μπορεί να κάνει αίτηση;

Φυσικοθεραπευτές με πτυχίο από το Ηνωμένο Βασίλειο, την Ευρώπη, την Αυστραλία, τη Νέα Ζηλανδία, τις Ηνωμένες Πολιτείες ή τον Καναδά και ενεργή εγγραφή στο επαγγελματικό μητρώο της χώρας σπουδών. Αυτό που μετράει είναι πού σπουδάσατε, όχι η εθνικότητά σας.

Ποιος είναι ο μισθός;

Από 60.000 £ μικτά ετησίως, ανάλογα με την εμπειρία, με δωρεάν ιδιωτική διαμονή, πληρωμένες πτήσεις και μετακινήσεις και κάλυψη ασφάλισης υγείας. Η ασφάλιση επαγγελματικής αστικής ευθύνης δεν περιλαμβάνεται.

Είναι η θέση μόνιμη;

Ναι. Είναι μόνιμη θέση με διαμονή στην κατοικία της οικογένειας και ετήσια άδεια, και ταξιδεύετε συνεχώς με την οικογένεια σε διάφορες χώρες.

Στείλτε το βιογραφικό σας εμπιστευτικά

Η φόρμα είναι στα αγγλικά: ένα βιογραφικό στα αγγλικά είναι ευπρόσδεκτο και κάθε βιογραφικό διαβάζεται εμπιστευτικά.

Αν σας ελκύει η ιδέα να σχεδιάζετε προγράμματα κινητικότητας και υποβοηθούμενων διατάσεων για μία οικογένεια και να ταξιδεύετε μαζί της, στείλτε το βιογραφικό σας εμπιστευτικά. Κάθε βιογραφικό διαβάζεται προσωπικά.

Στείλτε το βιογραφικό σας εμπιστευτικά